226ERS 等張 レモンパウダー 1Kg

その使用は、激しい運動や90分未満の競技で、激しい運動や競技の前後にミネラル塩の水分補給と再充電として特に推奨されます。

最適なパフォーマンスを得るには、ミネラル塩と水をバランスさせる必要があります。
水が不足すると脱水症状を引き起こします。
塩分が不足すると低ナトリウム血症を引き起こします。
どちらもパフォーマンスを低下させ、致命的となる可能性があります。

私たちは水だけでなく、私たちの体に液体と塩を提供しなければなりません。

塩の不足は以下を引き起こします：
パフォーマンスの低下。
痙攣。
極端な場合の低ナトリウム血症。

アイソトニックドリンクに含まれるもの：
カロリー摂取量が少なく、80 Kcal / 500ml未満。

エネルギー源としてのアミロペクチン：
胃が最大80％速く空になります。
グリコーゲン沈着物を最大70％速く補充します。

ミネラル塩：
激しい身体活動のための適切なレベルを確保する。

ベータアラニン：
乳酸阻害剤。倦怠感を遅らせます。

必要に応じて組み合わせる：
より多くのミネラル塩。 1時間あたり1カプセルのSALTS電解質+ 250mlの水。
エネルギージェル。 1時間あたり1つまたは2つのエネルギージェル+ 250mlの水。
液体エネルギー。 1時間あたり500800mlのエナジードリンク。
固形食。 1エンデュランスフューエルバーを水で少しずつ噛みます。

使用条件：
500mlの水にディスペンサーを入れた状態で大さじ1.5杯（20g）の製品を加えて振ります。定期的に15/20分の150ml、運動前、運動中、運動後の60分ごとに約500mlを少量摂取してください。 1リットルの水で20gを希釈する液体の高温または高損失の条件の場合。

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