Vennligst skriv inn din epostadresse og vi vil sende deg en link for å tilbakestille passordet ditt via epost umiddelbart.

Hjemmeside

Ellipsemaskiner

()

Sorter etter

Hvordan velge en ellipsetrainer?

Crosstreneren bruker alle musklene i underbenet, og gjør den til den ideelle øvelsen for å tøffe og styrke bena. Fotpedalene lar deg også tråkke bakover, noe som er en fin måte å også målrette setemuskulaturen på. Crosstreneren er en flott metode for å trene over og underkroppen i samme periode.
En elliptisk crosstrainer er viktig kondisjonstrening for hjemmetreningsstudioet ditt. Forhjulet elliptisk utstyr gir det mest realistiske skrittet, slik at du kan trene med letthet. Bakhjuls elliptiske maskiner gir ekstra allsidighet til ethvert treningsregime.
Ellipsesykkelen er ikke bare for gymsalen lenger, du kan svinge dem utendørs. De er det beste alternativet med lav effekt for jogging. Utendørs elliptiske sykler gir deg mer muskelutløser enn å gå og impliserer også overkropps og kjernekraft. Du kan kjøpe disse elliptiske syklene fra disse merkene: Fitfiu Fitness , Gymstick , Tunturi , Salter , og Bodytone .
Å velge en elliptisk maskin krever nøye vurdering av treningsmålene dine, tilgjengelig plass, budsjett og personlige preferanser. Her er en trinn for trinn guide som hjelper deg å velge riktig ellipse for dine behov:

Bestem dine mål: Klargjør treningsmålene dine. Ser du etter en kondisjonstrening med lav effekt, styrketrening, vekttap eller generell kondisjonsforbedring? Å forstå målene dine vil hjelpe deg med å velge en ellipsetrainer som er tilpasset dine behov.
Tenk på typene elliptiske: Det finnes forskjellige typer elliptiske maskiner , inkludert bakdrev, frontdrev og senterdrev. Hver type gir en litt annen følelse og bevegelse. Prøv ut forskjellige typer hvis mulig for å se hvilken du foretrekker.
Plass tilgjengelighet: Mål plassen der du planlegger å plassere elliptiske . Vurder dimensjonene til maskinen når den er i bruk og når den er foldet hvis aktuelt. Sørg for at du har nok plass til komfortabel bevegelse og bruk.
Budsjett: Angi et budsjett basert på dine økonomiske begrensninger. Elliptiske priser kan variere mye avhengig av funksjoner og merke. Selv om avanserte modeller kan ha mer avanserte funksjoner, finnes det budsjettvennlige alternativer med solid ytelse.
Skrittlengde: Skrittlengde er viktig, siden det avgjør hvor naturlig og behagelig bevegelsen din vil være. Se etter en ellipsetrainer med en skrittlengde som matcher høyden din og ønsket skritt.
Motstandsnivåer: Sjekk rekkevidden av motstandsnivåer som tilbys av elliptiske strender. Dette vil bestemme intensiteten på treningsøktene dine. Se etter en ellipsetrainer med et bredt spekter av motstandsinnstillinger for å imøtekomme ulike kondisjonsnivåer.

Konsoll og funksjoner:
Vurder konsollfunksjonene, for eksempel:
Skjerm : Velg en tydelig og lettlest skjerm som viser viktige treningsdata.
Programmer : Se etter forhåndsprogrammerte treningsøkter som passer dine mål, for eksempel intervalltrening, bakkeklatring eller fettforbrenning.
Pulsmåler : Mange elliptiske apparater kommer med innebygde pulssensorer i håndtakene. Noen modeller kan også være kompatible med trådløse brystbeltemonitorer.
Tilkobling : Noen ellipsemaskiner tilbyr Bluetooth tilkobling, slik at du kan synkronisere treningsøktene dine med treningsapper eller spore fremgangen din på nettet.
Jevn og stillegående drift: Test ellipsetraineren for jevn og stillegående drift. Elliptiske strøk av høy kvalitet skal gi en flytende og naturlig bevegelse uten overdreven støy.
Brukervektkapasitet: Kontroller ellipsetrainerens vektkapasitet for å sikre at den trygt kan romme vekten din.
Holdbarhet og byggekvalitet: Se etter elliptiske strender laget av solide materialer som tåler regelmessig bruk.
Skråningsfunksjon hvis aktuelt: Noen elliptiske treningsapparater har en stigningsfunksjon som gir intensitet til treningsøktene dine. Hvis dette er viktig for deg, bør du vurdere modeller med justerbare stigningsinnstillinger.

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

LAST NED VÅR APP

Apple Store Google Play

OM traininn by Tradeinn cerrar menu

HANDLE TRYGT cerrar menu

VÅRT KUNDE SERVICE TEAM cerrar menu

Andre butikker cerrar menu

Bærekraftig levering

Bærekraftig levering

VÅR TRIATHLON-KLUBB

Følg oss på

Facebook traininn Instagram traininn YouTube traininn Lab traininn

Avdelinger

Topp merker

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by traininn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Vilkår & betingelser | Partnerprogramm | Policy for informasjonskapsler | Personlige betingelser | Juridisk merknad | Personvernpolicy sosiale nettverk