Vennligst skriv inn din epostadresse og vi vil sende deg en link for å tilbakestille passordet ditt via epost umiddelbart.

Hjemmeside

Banker

()

Sorter etter

Hvordan velge en vektbenk?

Å velge en vektbenk innebærer å vurdere ulike faktorer for å sikre at du velger riktig benk som passer dine treningsmål, plass og budsjett. Her er noen trinn for å veilede deg gjennom prosessen:

Bestem dine mål:
Er du først og fremst interessert i styrketrening, kroppsbygging eller generell kondisjon?
Hvilke typer øvelser har du tenkt å utføre på benken ? f.eks. benkpress, manualøvelser osv.

Typer vektbenker:
Flat benk : En grunnleggende benk uten skrå eller fallfunksjoner, egnet for øvelser som benkpress og kjernearbeid.
Justerbar benk : Denne typen kan justeres til forskjellige stignings og stigningsvinkler, og tilbyr allsidighet for ulike øvelser.
Bruksbenk : Disse benkene har ofte tilleggsutstyr eller funksjoner for benøvelser, krøller og mer.
Olympisk benk : Designet for tunge løft, ofte utstyrt med stativ for vektstangøvelser.

Plass tilgjengelighet :
Vurder den tilgjengelige plassen i hjemmet eller treningsstudioet ditt. Mål området for å sikre at benken sitter komfortabelt.
Vektkapasitet og holdbarhet :
Sjekk vektkapasiteten til benken for å sikre at den kan støtte kroppsvekten din og vektene du planlegger å bruke.
Se etter benker laget av solide materialer som stål for å sikre holdbarhet.

Justerbarhet:
Hvis du ønsker å utføre stignings og stigningsøvelser, velg en justerbar benk med flere vinkler.

Polstring og komfort:
En benk med behagelig polstring og et slitesterkt trekk vil gi bedre støtte under treningsøktene.

Stabilitet og sikkerhet:
Sørg for at benken har en stabil base for å forhindre vingling eller velting under trening.
Se etter funksjoner som sklisikre føtter og riktige forankringspunkter hvis benken er sammenleggbar.

Vedlegg og tilbehør:
Noen benker kommer med tilbehør som benruller, predikantkrølleputer eller stativer. Vurder disse tilleggene basert på dine treningsbehov.

Portabilitet og lagring :
Hvis plassen er begrenset, bør du vurdere benker som er sammenleggbare eller enkle å flytte og lagre.

Budsjett :
Angi et budsjettområde og utforsk benker innenfor dette området. Husk at høyere kvalitet og flere funksjoner ofte kommer med en høyere pris.
Husk at den riktige vektbenken utfyller treningsrutinen din og støtter treningsmålene dine. Ta deg tid til å undersøke og sammenligne alternativer før du tar en avgjørelse.
Du kan kjøpe disse benkpressene fra disse merkene: Gymstick , Fitfiu Fitness , Bodytone , Tunturi , og Olive .

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

LAST NED VÅR APP

Apple Store Google Play

OM traininn by Tradeinn cerrar menu

HANDLE TRYGT cerrar menu

VÅRT KUNDE SERVICE TEAM cerrar menu

Andre butikker cerrar menu

Bærekraftig levering

Bærekraftig levering

VÅR TRIATHLON-KLUBB

Følg oss på

Facebook traininn Instagram traininn YouTube traininn Lab traininn

Avdelinger

Topp merker

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by traininn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Vilkår & betingelser | Partnerprogramm | Policy for informasjonskapsler | Personlige betingelser | Juridisk merknad | Personvernpolicy sosiale nettverk