Vennligst skriv inn din epostadresse og vi vil sende deg en link for å tilbakestille passordet ditt via epost umiddelbart.

Fornavn

Etternavn

E-mail

Gjenta E-mail

Passord * Passord må være minst 6 tegn lang.

Bekreft passord

E-postadressen finnes allerede

Jeg har lest og godtar betingelsene i Personlige Betingelser for behandling av dataene mine for å administrere bestillingen min

Jeg ønsker å motta nyhetsbrev om eksklusive kampanjer.

Opprett konto

Tradeinn Retail Services som behandlingsansvarlig vil behandle dine data for å administrere og behandle bestillingen din. Du kan få tilgang til, korrigere og slette dataene dine, samt utøve andre rettigheter ved å se den ekstra og detaljerte informasjonen om databeskyttelse i vår Personlige Betingelser.

Språk: Norsk

Velg et land

Fitness butikk

by tradeinn

Sendes til

Produktet ble lagt til i handlekurven din

Se handlekurv Fortsette å handle

Handlekurven venter på å bli fylt.

Total kvantitet:

Subtotal Pris €

Filtre

Tilbake

Hjemmeside

Fitnessutstyr Puste treningsapparater

()

Hva er en åndedrettstrener?

En respiratorisk trener , også kjent som en pustetrener eller inspiratorisk muskeltrener, er en enhet designet for å forbedre respiratorisk muskelstyrke og lungefunksjon gjennom kontrollerte pusteøvelser. Disse enhetene brukes ofte i medisinsk rehabilitering, sportstrening og generelle velværeprogrammer for å forbedre respirasjonsytelsen og den generelle lungehelsen.
Respirasjonstrenere fungerer ved å gi motstand mot inhalasjonsprosessen, som krever at brukeren anstrenger seg mer når han puster inn. Denne økte innsatsen bidrar til å styrke musklene som er involvert i inhalasjonen, inkludert mellomgulvet og interkostalmusklene mellom ribbeina. Ved å trene disse musklene kan individer potensielt forbedre lungekapasiteten, oksygenopptaket og den generelle pusteeffektiviteten.
Fordeler med å bruke en åndedrettstrener inkluderer:

Forbedret åndedrettsmuskelstyrke : Treningen kan føre til sterkere mellomgulv og interkostalmuskler, noe som øker pusteeffektiviteten.
Økt lungekapasitet : Regelmessig bruk kan øke mengden luft lungene kan holde, noe som fører til bedre oksygenutveksling.
Forbedret utholdenhet : Idrettsutøvere og aktive individer kan oppleve forbedret utholdenhet på grunn av mer effektivt oksygenopptak under fysiske aktiviteter.
Potensial for respiratorisk rehabilitering: Respiratoriske trenere brukes noen ganger i kliniske omgivelser for å hjelpe med respiratorisk rehabilitering hos personer med lungesykdommer eller etter operasjon.
Forbedret pusteteknikk : Trening kan hjelpe individer med å lære riktige pusteteknikker, noe som fører til redusert stress og bedre avslapning.
Det er viktig å merke seg at mens åndedrettstrenere kan tilby fordeler, bør de brukes under passende veiledning og instruksjoner, spesielt for de med eksisterende medisinske tilstander. Det anbefales å konsultere en helsepersonell eller en kvalifisert trener før du innlemmer en respirasjonstrener i rutinen din for å sikre at den stemmer overens med dine individuelle behov og helsestatus. Du kan kjøpe denne Ultrabreathe , Eolos og Tangent .