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ボディービル用具ジムの手袋

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体操用手袋の選び方は？

フィットネストレーニンググローブ: フィットネスグローブは手の周りに薄く安定したコーティングを追加し、グリップの安定性を高めます。この手袋は長時間重量に耐えることができます。フィットネストレーニンググローブは、ケトルベル、ダンベル、懸垂バーを使用するときに着用します。
ジムショートグローブ：ジムショートグローブは、トレーニング中の怪我や打撲を防ぐために使用される製品です。ジムショートグローブも汗を吸収し快適です。これらの手袋は重量挙げ用手袋としても知られています。ジム用ショートグローブはAdidas 、 Leone1947 、 Reebok 、 Under Armour 、 Pumaから購入できます。
適切なジム用グローブを選択すると、手に快適さ、グリップ力、保護が提供され、ワークアウト体験が向上します。完璧なジム用グローブを選ぶためのヒントをいくつか紹介します。

目的と使用法:行うトレーニングの種類を決定します。ウェイトリフティング、クロストレーニング、サイクリングなどのさまざまなアクティビティでは、ジム用グローブに特定の機能が必要な場合があります。
フィット感とサイズ: 適切なフィット感は快適さとパフォーマンスにとって非常に重要です。手の周囲を測定し、メーカーのサイズ表を参照して適切なサイズを見つけてください。手袋がきつすぎると不快になる可能性があり、一方、手袋が緩すぎると確実なグリップが得られない可能性があります。
素材と耐久性: ジム用グローブは通常、革、合成皮革、ネオプレン、メッシュなどの素材で作られています。ワークアウトの好みに基づいて、耐久性、通気性、快適さのバランスが取れた素材を選択してください。
グリップとパッド:特にウェイトリフティングをする場合は、適切なグリップ機能を備えた手袋を探してください。ウェイトが滑るのを防ぐために、グリップを強化するパターンや素材を手のひらに備えた手袋を選択してください。一部の手袋には、たこや圧迫点を防ぐためにパッドが入った部分もあります。
指のデザイン: ジム用手袋には、フルフィンガー、ハーフフィンガー、フィンガーレスなど、さまざまな指のデザインがあります。快適さと行うアクティビティに基づいて選択してください。指なし手袋は通気性に優れていますが、保護力は劣ります。
閉鎖機構: ジム用手袋には通常、ベルクロストラップやゴムバンドなどの閉鎖装置が付いています。しっかりとフィットし、調整が簡単な留め具を選択してください。
通気性:トレーニング中に手が汗ばんで不快になるのを防ぐために、適切な換気が重要です。通気性のある素材またはメッシュパネルを備えた手袋を探してください。
手首サポート:一部のジム用グローブには手首サポートが組み込まれており、リフティング練習中に手首を安定させるのに役立ちます。追加の手首のサポートが必要な場合は、調節可能なストラップ付きの手袋を検討してください。
柔軟性と可動範囲:手袋が指と手首の全範囲の動きを可能にしていることを確認してください。硬すぎる手袋は動きを妨げる可能性があります。
メンテナンス:手袋の掃除とメンテナンスがいかに簡単であるかを考慮してください。洗濯機で洗える手袋は定期的な掃除に便利です。
スタイルと美しさ: ジム用グローブにはさまざまなスタイルと色があります。自分のスタイルに合った、ワークアウト中にモチベーションを高めるデザインをお選びください。