Εξοπλισμός Bodybuilding Σχοινιά
()Ταξινόμηση κατά
-
Nike Fundamental Speed Σκοινί
15.49 €
-
Nike Fundamental Weight Σκοινί
22.99 €
-
Nike Intensity Speed Σκοινί
26.99 €
-
Leone1947 Jumpe Nylon 8 Mm Σκοινί
16.99 €
-
Everlast Deluxe Σχοινί ταχύτητας 11´
19.99 €
-
Everlast Evergrip Ζυγισμένο σχοινί άλματος 9´
14.99 €
-
Benlee Jolly Σχοινακι
14.99 €
-
Leone1947 Jump Rope Basic 7 mm
8.99 €
-
Everlast Ζυγισμένο και ρυθμιζόμενο σχοινί άλματος 11´
19.99 €
-
Everlast Σχοινακι 11´
7.99 €
-
Everlast Pro Ζυγισμένο και ρυθμιζόμενο σχοινί άλματος 11´
22.49 €
-
Everlast Σχοινάκι Seed 11
9.99 €
-
Casall Jump Foam Handle Σκοινί
9.49 €
-
Leone1947 Jumpe Pro 8 Mm Σκοινί
21.99 €
-
Bodytone BR10 Σχοινί Μάχης
56.49 €
-
Everlast Σχοινί ταχύτητας 9´
7.99 €
-
Olive Battle With Nylon Cover 9 M Σκοινί
154.99 €
-
Olive Battle With Nylon Cover 12 M Σκοινί
154.99 €
-
Softee Deluxe Polyester Skipping Σκοινί
4.99 €
-
Pure2improve Σχοινί Μάχης
79.99 €
-
Pure2improve Σχοινακι
9.49 €
-
Pure2improve Σχοινακι
2.99 €
-
Pure2improve Ζυγισμένο Σχοινί
20.99 €
-
Dare2B Weighted Σχοινάκι
12.49 €
-
Sporti France Gymnastic 5m Σχοινακι
4.99 €
-
Sporti France Introduction 3m Σχοινακι 4 μονάδες
9.49 €
-
Sporti France Introduction 2.5m Σχοινακι 4 μονάδες
7.49 €
-
Sporti France Gymnastic 5m Σχοινακι
4.99 €
-
Casall Jump Steelwire Σκοινί
11.99 €
-
Umbro Σχοινάκι
3.49 €
-
Siroko Kamari Σχοινί άλματος από χάλυβα
14 €
-
Sting Weighted Σκοινί
10.99 €
-
Gladiatorfit Σχοινί μάχης από πολυεστερικό κυματιστό σχοινί γυμναστικής 38 x15m
175 €
-
Powershot Σχοινάκι παράκαμψης Σκοινί
6 €
-
Tremblay Σχοινί κυμάτων εξωτερικού χώρου
121.20 €
-
Sklz Σχοινακι
21.99 €
-
Gladiatorfit Cross Training Σχοινί αναρρίχησης κάνναβης 38 mm Χ 4.50m Χωρίς Γάντζος
75 €
-
Gladiatorfit Σχοινάκι Ταχύτητας 3m Ρυθμιζόμενη τσάντα αλουμινίου
30 €
-
Ptp Elite Σχοινακι
25.99 €
-
Ptp Hi-speed Σχοινακι
22.99 €
-
Picsil Spphinx Cross Training Rope
31.49 €
-
Sklz Jump Σκοινί
16.99 €
-
Picsil Heavy Ζυγισμένο Σχοινί
78.70 €
-
Leone1947 Jumpe Nylon 9 Mm Σκοινί
21.99 €
-
Gymstick Speed Σκοινί
6.49 €
-
Gymstick Speed Pro Σκοινί
18.99 €
-
Olive Βάση Οροφής
10.49 €
-
Softee Σχοινακι
2.49 €
-
Softee PVC Skipping With Wooden Handle Σκοινί
1.99 €
-
Softee Grip New Σχοινακι
9.99 €
-
Tunturi Leather Σχοινακι
14.49 €
-
Tunturi Ρυθμιζόμενο σχοινί άλματος
9.99 €
-
Tunturi Ρυθμιζόμενο σχοινί άλματος
9.90 €
-
Tunturi Ρυθμιζόμενο σχοινί άλματος
9.99 €
-
Ufe Υψηλή πρόσφυση Speed Rope
8 €
-
Hygear Hyrope
52.49 €
-
Lonsdale Shenton Σχοινακι
6.49 €
-
Lonsdale Shenton Σχοινακι
6.49 €
-
Bodytone Σχοινί Μάχης 15m
125.99 €
-
Everlast Σχοινί ταχύτητας Alu
22.99 €
-
Benlee Super Jump Σκοινί
24.99 €
-
Benlee Saltare Σχοινακι
4.99 €
-
Benlee Saltare Σχοινακι
4.99 €
-
Benlee Waterjump Σχοινακι
11.49 €
-
Gymstick Battle With Cover 12 M Σκοινί
109.99 €
-
Gymstick Active Jump 275 Cm Σκοινί
14.99 €
-
Gymstick Pro Jump Σκοινί
12.99 €
-
Gymstick Leather Jump Σκοινί
14.99 €
-
Gymstick Leather Jump And Wood Σκοινί
17.99 €
-
Gymstick Battle Wall/Floor Mount Σκοινί
28.99 €
-
Gymstick Vivid Σχοινακι
10.49 €
-
Olive Jump Σκοινί
10.99 €
-
Olive Triple Jump Σκοινί
4.49 €
-
Olive Resist Σχοινί Μάχης
63.99 €
-
Olive Battle Anchoring Protector Σκοινί
6.49 €
-
Olive Σχοινί Μάχης
143.99 €
-
Olive Σχοινί Μάχης
73.49 €
-
Softee Speed Σκοινί
15.99 €
-
Softee PVC Skipping With Wooden Handle Σκοινί
1.99 €
-
Softee PVC Skipping With Wooden Handle Σκοινί
1.99 €
-
Softee Leather Skipping Σκοινί
10.49 €
-
Softee Grip New Σχοινακι
8.49 €
-
Softee Σχοινακι
2.49 €
-
Softee Σχοινακι
2.49 €
-
Softee Rhytmic Light Σχοινακι
2.99 €
-
Softee Rhytmic Light Σχοινακι
2.99 €
-
Softee Rhytmic Light Σχοινακι
2.99 €
-
Softee Rhytmic Light Σχοινακι
2.99 €
-
Softee Speed Σκοινί
15.99 €
-
Softee Speed Σκοινί
15.99 €
-
Softee Functional Battle Σκοινί
65.99 €
-
Softee Rhytmic Light Σχοινακι
2.99 €
-
Softee Elite Σχοινακι
17.99 €
-
Softee Σχοινακι
10.99 €
-
Softee 4m αναρρίχηση με σχοινί εσωτερικού χώρου
45.99 €
-
Softee Grip New Σχοινακι
8.49 €
Πώς να επιλέξετε σχοινιά για εκπαίδευση;
Το σχοινάκι ενισχύει την υγεία της καρδιάς, αυξάνει την ταχύτητα τρεξίματος, βελτιώνει τον συντονισμό και διατηρεί την πυκνότητα των οστών. Είναι μια προπόνηση για όλο το σώμα. Το σχοινάκι βοηθά στην καύση του λίπους της κοιλιάς.Το σχοινάκι βελτιώνει την καρδιο φυσική κατάσταση, ενισχύει τους μύες, χτίζει ισχυρότερα οστά και είναι επίσης διασκεδαστικό. Το σχοινάκι σάς επιτρέπει να πηδάτε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα συνεχώς.
Τα σχοινιά μάχης είναι εξαιρετικά για την οικοδόμηση μυϊκής δύναμης και επίσης ενισχύουν την αθλητική απόδοση. Μπορείτε να αγοράσετε σχοινί μάχης από Leone1947 , Everlast , Gymstick , Fitfiu Fitness και Benlee .
Η επιλογή σχοινιών για εκπαίδευση , όπως σχοινιά μάχης ή σχοινιά αναρρίχησης, περιλαμβάνει την εξέταση παραγόντων όπως το υλικό, η διάμετρος, το μήκος και το είδος της εκπαίδευσης που σκοπεύετε να κάνετε. Εδώ είναι ένας οδηγός που θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή:
Υλικό: Τα σχοινιά για προπόνηση κατασκευάζονται συνήθως από υλικά όπως πολυπροπυλένιο, νάιλον, μανίλα ή πολυεστέρας. Κάθε υλικό έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και εκτιμήσεις:
Πολυπροπυλένιο : Ελαφρύ, ανθεκτικό στην υγρασία και τις ακτίνες UV, ιδανικό για εξωτερική χρήση.
Nylon : Ισχυρό, ανθεκτικό και προσφέρει καλό κράτημα. Είναι κατάλληλο για βαριά χρήση αλλά μπορεί να απορροφήσει νερό.
Manila : Φυσική ίνα με τραχιά υφή για εξαιρετικό κράτημα, κατάλληλη για χρήση σε εσωτερικούς χώρους, μπορεί να ρίξει τις ίνες αρχικά.
Πολυεστέρας : Ισχυρός, ανθεκτικός στις ακτίνες UV και την υγρασία, λιγότερο πιθανό να αποβάλει τις ίνες από τη μανίλα.
Διάμετρος : Η διάμετρος του σχοινιού επηρεάζει το κράτημα και τη συνολική ένταση της προπόνησης. Τα παχύτερα σχοινιά απαιτούν περισσότερη δύναμη λαβής και εμπλέκουν περισσότερους μύες. Τα λεπτότερα σχοινιά είναι ευκολότερα στο χειρισμό. Οι κοινές διάμετροι για τα σχοινιά προπόνησης κυμαίνονται από 3,8 έως 5 cm.
Μήκος: Το μήκος του σχοινιού καθορίζει τις ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε. Τα μακρύτερα σχοινιά είναι καλύτερα για αιώρηση και δημιουργία κυμάτων, ενώ τα πιο κοντά σχοινιά είναι καλύτερα για ασκήσεις που περιλαμβάνουν πιο ελεγχόμενες κινήσεις. Για τα σχοινιά μάχης, τα κοινά μήκη είναι 30 έως 50 πόδια 9 έως 15 μέτρα ή μεγαλύτερα.
Κατασκευή: Τα σχοινιά μπορούν να πλέξουν ή να στρίψουν. Τα πλεκτά σχοινιά είναι γενικά πιο ανθεκτικά και ανθεκτικά στο τρίψιμο, καθιστώντας τα κατάλληλα για προπόνηση υψηλής έντασης. Τα στριμμένα σχοινιά μπορεί να προσφέρουν λίγο μεγαλύτερη ευελιξία, αλλά θα μπορούσαν να ξεφτίσουν με την πάροδο του χρόνου.
Βάρος: Τα βαρύτερα σχοινιά παρέχουν μεγαλύτερη αντίσταση και πιο απαιτητική προπόνηση, ενώ τα ελαφρύτερα σχοινιά είναι πιο εύκολο να χειριστούν. Επιλέξτε ένα βάρος που ταιριάζει με το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης και τους στόχους προπόνησής σας.
Λαβές ή Κόμβοι : Ορισμένα σχοινιά προπόνησης διαθέτουν λαβές ή κόμπους στα άκρα. Οι λαβές μπορούν να διευκολύνουν το πιάσιμο του σχοινιού, ειδικά κατά τη διάρκεια ασκήσεων που περιλαμβάνουν πολλή αιώρηση. Οι κόμποι μπορούν να χρησιμεύσουν ως σημεία λαβής για διάφορες ασκήσεις.
Στόχοι προπόνησης : Σκεφτείτε το είδος της προπόνησης που σκοπεύετε να κάνετε με το σχοινί. Εάν επικεντρώνεστε σε προπονήσεις καρδιο και όλου του σώματος, ένα μακρύτερο και παχύτερο σχοινί μπορεί να είναι κατάλληλο. Αν θέλετε να στοχεύσετε συγκεκριμένους μύες ή να κάνετε πιο ελεγχόμενες κινήσεις, ένα πιο κοντό ή λεπτό σχοινί θα μπορούσε να είναι καλύτερο.
Περιβάλλον : Σκεφτείτε πού θα χρησιμοποιήσετε το σχοινί. Τα σχοινιά εξωτερικού χώρου πρέπει να είναι ανθεκτικά στις ακτίνες UV και την υγρασία. Τα σχοινιά εσωτερικού χώρου πρέπει να είναι ανθεκτικά χωρίς να προκαλούν ζημιά στον χώρο προπόνησής σας.