Ernæring Ernæring
()Sorter efter
-
Forestia Pasta Pesto 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Amix Lime & Citron Isolyte Sport 30g
1.49 €
-
Drasanvi Mandelmel BIO Keto 375 G
10.99 €
-
Forestia Laks Og Svampe Risotto 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Meritene Instant Puré Korn Med Kakao Cereal Instant 600 gr
9.99 €
-
Amix Powder Oatmash Vilde Bær Mr Poppers 2Kg
13.80 €
-
Trek N Eat Morgengrød Med Æblestykker Ps1000+
10.99 €
-
Trek N Eat Oksekødgryderet Med Nudler 160g
9.99 €
-
Quamtrax Rismel Cookie Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismel Vanilje Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismelchokolade Med Hasselnødder Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Rismel Instant 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Rismel Chocolate 2kg
12.50 €
-
B3tter Foods Müsli Crunchy Granola 350gr
5.49 €
-
Trek N Eat Cookies 12 125g 125g
2.99 €
-
Trek N Eat Ris Og Oksekødgryderet Ps1000+
14.49 €
-
Forestia Stuvede Middelhavsgrøntsager Med Ris 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Vitobest Rismel Pulver 1 Kg Maria Maria Småkage
7.20 €
-
Keto Protein Untable 185G
4.98 €
-
Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
-
Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
-
Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
-
Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
-
Amix Stensalt Blanding Af Pimientas 320G
9.60 €
-
Max Protein Havregryn Bigcrac Top Flavors 1.5kg
9.75 €
-
Biotech Usa Snacks Tubes Karamel Zero Drops 10 Enheder Boks
6.10 €
-
Amix Jordnøddekager Ricemash 1.5kg
21.99 €
-
Amix Stensalt Provencalske Urter 320G
9.60 €
-
Amix Stevia 500G
10.60 €
-
Biotech Usa Vegansk Protein Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
-
Amix Rocksalt Ingefær Og Citron 350G
7.95 €
-
Paleobull Ambrosia Creme 100% Natural 300 Gr 300 G
9.31 €
-
Quamtrax Rismel Brownie Instant 2kg
12.50 €
-
Amix Pink Salt Blandinger Himalaya 320G
9.60 €
-
Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
-
Forestia Vegansk Linser Curry 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Trek N Eat Grøntsager Jambalaya 180g
8.99 €
-
Max Protein Dyppede Jordnødder Bombitos Flup 450g
10.99 €
-
Trek N Eat Med Grøntsager Ps Pasta 1000+
10.99 €
-
Trek N Eat Mexicansk Quinoa 140g
9.49 €
-
Amix Rismos 1,5 Kg Chocolate Chocolate
18.49 €
-
Amix Havre Mash Mr Poppers 2 Kg Lime & Yoghurt
13.80 €
-
226ERS Vegan Oat 50g 24 Enheder Jordbær Og Cashew Vegansk Barer Boks
54 €
-
Trek N Eat Bøf Ris Stroganof 160g
9.99 €
-
Trek N Eat Kylling Med Grøntsager Creme Og Ris Ps1000+
14.49 €
-
Meritene Instant Puré Korn Med Honning Cereal Instant 600 Gr
9.99 €
-
Trek N Eat Forår Pasta 150g
8.49 €
-
Trek N Eat Schweizisk Med Mælk Muesli 150g
6.99 €
-
Amix Genopretning Reco-Pro 50g 20 Enheder Skov Frugt
55.49 €
-
Torq Økologisk 39g Mango
2.49 €
-
226ERS Mandel Nougat Keto Butter 350 G
15.99 €
-
Meritene Instant Puree Multifruit Cereal Instant 600 gr
8.49 €
-
Servivita Salsa 0% Ketchup 320 Ml
3.49 €
-
Optifast Shakes Vægtstyringsprodukter Vanilje Proteinplus 10x63 gr
31 €
-
Trek N Eat Grød 150g
7.99 €
-
Forestia Oksekød Med Mild Sojasovs Og Curry 350g+Warmer Taske
11.99 €
-
Trek N Eat Med Kylling Og Spinat Pasta 150g
8.99 €
-
Drasanvi Lavendel økologisk æterisk Olie Vitaroms 10ml
8.99 €
-
GU Stroopwafel 16 Units Salted Caramel
32.99 €
-
Servivita Nul Sauce Curry 320ml
3.99 €
-
Servivita Vanilje Nul Sauce 320ml
3.49 €
-
Amix Genopretning Reco-Pro 50g 20 Enheder Vanilje Yoghurt
55.49 €
-
Amix Havre Mash Mr Poppers 2 Kg Dobbelt Chokolade
13.80 €
-
Amix Sød Kartoffelmel Hvid Chokolade Mt Poppers Clean Carbs 1kg
23.99 €
-
Amix Søde Kartoffelmel Cookies Mt Poppers Clean Carbs 1kg
21.99 €
-
226ERS Jordnøddesmør 350gr
5.99 €
-
Servivita Salsa 0% Mayonesa 320 Ml
3.49 €
-
Servivita Krydret BBQ Sauce 0 % 320 320 Ml
3.49 €
-
Servivita Salsa 0% Barbacoa 320 Ml
3.49 €
-
Servivita Blåbær Nul Sauce 320ml
3.49 €
-
Clif Jellies Daisy 18 Enheder Citron
53.99 €
-
Trek N Eat Med Svampe Fløde Og Oksekød Ps Pasta 1000+
12.99 €
-
Trek N Eat Røræg Løg 125g
7.99 €
-
Hsn Affedtet Jordnøddesmørpulver 150g
4.90 €
-
Hsn Xanthangummi Pulver 1kg
23.90 €
-
Hsn Boghvede Kylling Og Svampe I Flødesauce Gourmet 415G
5.75 €
-
Hsn Mælkekaramelproteinpålæg 500G
9.90 €
-
Hsn Højproteingrød Neutral Smag 3Kg
29.90 €
-
Hsn Tilpas Ris Med Kylling I Sovs Curry 420G
5.49 €
-
Hsn Rismel Neutral Smag 1Kg
3.89 €
-
Hsn Havremel Og Peanut 2.0 3Kg Chocolate
15.90 €
-
Hsn Cashew Smør Cremet Extra 450g
13.90 €
-
Hsn Med Kylling I Sennep Og Flødesauce Gourmet Pasta 395g
5.75 €
-
Hsn Øjeblikkelig Havremel 3Kg Snickerdoodle
15.90 €
-
Coor Stensalt Med Røget Paprika 350gr
7.49 €
-
Servivita Krydret Sennep Nul Sauce 320ml
3.49 €
-
Hsn Vegansk Grød Med Højt Proteinindhold Ahornsirup 3Kg
42.90 €
-
Hsn Instant Kakao Og Inulinpulver 500G
8.90 €
-
Hsn Protein Havregrød Æble Kanel 3Kg
29.90 €
-
Hsn Æblefiberpulver 150g
5.90 €
-
Hsn Udtørret Kokospulver 500G
9.90 €
-
Hsn Rismel Hydrolyseret Neutral Smag 3Kg
27.90 €
-
Hsn Vegansk Grød Med Højt Proteinindhold Jordnød 1Kg Chocolate
14.89 €
-
Trek N Eat Med Grøntsager Risotto 160g
7.99 €
-
Hsn Højprotein Mørk Chokolade Med Sukker Fri Stevia 100G
3.49 €
-
Hsn Mørk Chokolade Med Kakaonibs Sukkerfri 100G
2.90 €
Ting at vide om sportsernæring
Sportsernæring har gennemgået massive ændringer gennem årene og er vokset som et dynamisk felt. Adskillige undersøgelser har vist vigtigheden af at forbedre ernæringsværdierne for konkurrerende atleter og aktive voksne.Hvad er sportsernæring?
Sportsernæring omfatter alt, hvad en atlet tager for at øge sit energiniveau. Sportsernæring er guiden til at opretholde gode sportspræstationer og opnå succes. Det giver den rigtige mængde og type mad, næringsstoffer, væsker, energi og essentielle vitaminer for at holde kroppen hydreret og fungere på sit bedste. Det er vigtigt at vide, at en sportsernæringsdiæt kan variere fra dag til dag, afhængig af specifikke aktivitets og energibehov.
Sportsernæring er en veldesignet og unik plan for hver person i henhold til deres sundhedsmål.
Kulhydrater
For en aktiv voksen eller atlet er kulhydrater den vigtigste energikilde. Standard kulhydratindtag er baseret på kropstype og træningskrav.
Proteiner
Proteiner er afgørende for muskelvækst og restitution. Atleter kræver et tilstrækkeligt proteinindtag, som er afgørende for muskelvæv og for at opretholde nitrogenbalancen i kroppen.
Fedtstoffer
Fedtstoffer hjælper med at opretholde et afbalanceret energiniveau, genoprette muskelvæv og regulere hormoner. Omega 3 og omega 6 er essentielle fedtsyrer, som er en vigtig del af sportens ernæringsdiæt. Du kan få sportsernæring fra K Swiss , Gold Nutrition , 226ERS , GU , Ana Maria Lajusticia .