Indtast venligst din e-mail adresse og vi vil sende dig et link til at nulstille din adgangskode via e-mail øjeblikkeligt.

Hjem

Bandager

()

Sorter efter

Tips til brug af taping til at dyrke sport

Tapning bruges almindeligvis som en nyttig og beskyttende teknik af atleter. I mange år har Kinesiology taping KT værktøjet vist sig at være effektivt inden for sportsarenaen. Taping har været en meget udbredt mekanisme til forebyggelse og behandling af sportsskader.
Tapning bruges også til at yde ekstra støtte til led og muskler. Kelme , Rehband Mc David , Ultimate Performance og Uhlsport laver og tilbyder tapning af sportsskader.

Tips til brug af taping til at dyrke sport

For at anvende båndet skal du huske disse tip;

• Du skal først rengøre og tørre området. Lotioner og olier kan gøre det svært for båndet at klæbe.
• Sørg for, at du ikke er allergisk over for tape, og at der ikke er betændelse eller beskadiget hud i området, der skal tapes.
• Det er altid godt at kontrollere personens hudfølsomhed, inden du sætter sportstape på.
• Trim derefter overskydende hår fra huden.
• Det er godt at skære afrundede hjørner i enderne af hver strimmel. De afrundede kanter hjælper med at holde båndet længere og er mindre tilbøjelige til at blive hængende mod tøj.
• Når du påfører tapen, må du ikke strække enderne. Hvis du strækker enderne, trækker tapen din hud, hvilket kan få tapen til at løsne sig hurtigere og forårsage irritation.
• Gnid strimlen kraftigt i et par sekunder, når du har påført tapen.

Hvorfor er sportsbånd vigtige?

Båndet bruges generelt af atleter og løbere til at:

• Lindre smerter
• Forbedre fælles stabilitet
• Forbedre atletens tillid
• Reducer tilbagefald af skader
• Undgå skader
• Reducer belastningen
• Letter muskelaktion


top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

DOWNLOAD VORES APP

Apple Store Google Play

OM runnerinn by Tradeinn cerrar menu

KØB IND MED TILLID cerrar menu

VORES KUNDERSERVICE TEAM cerrar menu

Andre butikker cerrar menu

Bæredygtig levering

Bæredygtig levering

VORES TRIATHLON KLUB

Følg os på

Facebook runnerinn Instagram runnerinn YouTube runnerinn Lab runnerinn

Afdelinger

Bedste Mærker

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by runnerinn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Vilkår og betingelser | Affiliateprogram | Politik for cookies | Politik om personlige oplysninger | Juridisk meddelelse | Politik for beskyttelse af personlige oplysninger sociale netværk