Etixx Alanine Slow Release B 90 Enheter Nøytral Smak

Sink bidrar til normal syrebase-metabolisme.

Minimale bivirkninger takket være "langsom utgivelse" -formelen.

Utsett muskelforsuring.

Hold trening med høy intensitet lenger.

Det fungerer for fritidsaktiviteter og godt trente idrettsutøvere.

Under trening med høy intensitet dannes melkesyre i musklene og deler seg opp i laktat- og hydrogenioner (H +).

Disse H + -ionene får blodet til å bli surere (et fall i pH), som er en av hovedårsakene til tretthet for denne typen trening.

Når denne syreoppbyggingen oppstår, tapes muskelkraften kontraktilitet og styrke, noe som gjør det umulig å fortsette å trene med samme intensitet.

Derfor, for å takle denne surheten, bruker kroppen buffere, og en av disse bufferne kalles karnosin.

Karnosin består av histidin og beta alanin.

Vi har rikelig med histidin i kroppen, men mangel på beta alanin.

Derfor er det denne mangelen på beta alanin som påvirker hvor mye karnosin det er.

Derfor kan beta alanin tilskudd bidra til å øke mengden muskelkarnosin, en buffer av surhet ved høy intensitet trening.

Kroppen kan derfor være i stand til å takle forsuring av høyere nivåer.

Hvem kan dra nytte av å bruke Beta Alanine?

Beta alanin fungerer i trening med høy intensitet og vil derfor være nyttig for en rekke idrettsutøvere.

For det første anbefales beta alanin for de som utfører vedvarende høyintensiv trening i 1 7 minutter, for eksempel 800 m 3000 meter løping.

Tilsvarende kan det forbedre ytelsen i høyintensitetsintervalltrening som kan integreres i treningsprogrammer for alle typer idrettsutøvere.

I tråd med dette ville det være nyttig å utsette tretthet i lagidretter som fotball som krever gjentatte anfall med høysintensitetssprinter.

Endelig kan utholdenhetsidrettsutøvere dra fordel av å ta beta alanin i situasjoner som sprintfinish eller bakkeoppgang.

Kjøp dine favoritt Ernæring modeller og nyt fotball. Du har rett til å returnere innen 30 dager hvis du ikke er fornøyd med kjøpet av Etixx Alanine Slow Release B 90 Enheter Nøytral Smak. Hvis du er i tvil om å kjøpe Etixx Alanine Slow Release B 90 Enheter Nøytral Smak, ta kontakt med vårt team av fagfolk i fotball via telefon eller e-post.