Fitness Mad Boule De Massage Spikey 3 Unités

Le lot de 3 balles de massage Fitness-Mad est parfait pour l´auto-massage.

Utilisez-les pour aider à relâcher la tension musculaire, ce qui peut également aider à éliminer les toxines et à améliorer la circulation.

Légère et facile à transporter, vous pouvez l´emporter avec vous pour l´utiliser avant ou après votre entraînement.

Ce lot de 3 balles vous offre le choix entre 3 niveaux de dureté différents, ce qui signifie que si vous les utilisez à des fins de rééducation, vous pouvez les utiliser progressivement ou utiliser une dureté différente pour différentes zones du corps.

Sélectionnez une dureté appropriée et roulez simplement la balle sur la zone à masser :

Pour le bas du dos ou les fessiers, commencez en position assise et placez la balle entre votre dos et une chaise ou contre un mur.

Pour les mollets et les cuisses, essayez de vous asseoir ou de vous allonger sur le sol avec la balle entre vous et le sol, puis roulez doucement sur la balle.

Pour les épaules ou le haut du dos, placez-la entre votre dos/vos épaules et un mur en position debout, et roulez à nouveau la balle.

Pour le cou, roulez la balle entre votre cou et votre paume ouverte - c´est la même technique pour les bras.

Détails du produit :

Dimensions :

Diamètre de 6,5 cm.

Niveaux de dureté : Bleu clair :

Doux  |  Vert :

Moyen  |  Gris :

Dur.

Matériau :

PVC.

Avertissement :

Ce produit n´est pas adapté aux personnes ayant des blessures au dos ou souffrant de douleurs au bas du dos, sauf recommandation d´un professionnel de la santé.

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