ボディービル用具 ブロック、ローラーとプラットフォーム ローラー台
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Pure2improve マッサージボール Cold
7.99 €
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Thorn+fit ダブル MTR Lacrosse
6.99 €
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Gymstick プライオボックス 45 Cm
100.99 €
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Gymstick ボール Pilates Rolling
12.99 €
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Gymstick ボールセット Massage 3個
16.99 €
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Pure2improve マッサージボール
7.99 €
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Pure2improve ブロック から Yoga 形 楕円形
6.99 €
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Casall ボール Oval Power Grip
5.99 €
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Nike ブロック Yoga Yoga
21.99 €
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Gymstick ホームトレーナー Active Mini Massager
8.49 €
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Gymstick ボール Reaction
6.99 €
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Gymstick セット Hot & Cold Massage
15.99 €
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Olive ブロック Yoga
4.99 €
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Softee 半円筒 Pilates Deluxe 30 Cm
6.49 €
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Softee ブロック Yoga
5.49 €
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Softee プラットホーム Adjustable Jumping Foam
155.99 €
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Softee ブロック Yoga
5.49 €
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Pure2improve マッサージボール Peanut
15.07 €
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Pure2improve 車輪 Yoga
32.99 €
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Pure2improve 2イン1 + Kettlebel トレーニング AB 車輪 + Kettlebel L 3kg
70.49 €
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Pure2improve 車輪 Yoga
31.99 €
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Pure2improve 車輪 Yoga
31.99 €
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Dare2B ブロック Yoga Brick
9.49 €
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Iq ヨガブロック Probalance
6.99 €
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Bodygood ヨガブロック Wheel
26.99 €
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Casall ブロック天然コルク Yoga
19.99 €
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Spokey ヨガブロック Ganesha
26.99 €
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Boomfit プライオメトリックプラットフォーム Wood
112.90 €
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Vidaxl インフレータブル体操ロールポンプ 塩ビ 120x90 cm
108.99 €
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Gladiatorfit 積み重ね可能なフォーム ジャンピング ボックス プライオボックス/45 cm
300 €
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Vidaxl フットポンプ Pp と Pe 灰色と黄色 21x29.5 cm
23.99 €
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Spokey スクーターから Twin II
9.95 €
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Triggerpoint フォームマッサージローラー TP Eco
38.99 €
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Sklz ホームトレーナー Core Wheels
40.99 €
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Wellhome スクーターから Xq Max
11.16 €
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Vidaxl インフレータブル体操ロールポンプ 塩ビ 120x90 cm
108.99 €
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Triggerpoint フォームローラー Grid
47.50 €
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Gymstick 筋肉マッサージャー Active Fascia Ball Cork
14.99 €
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Gymstick ホームトレーナー Foot & Hand Massage Roller
13.99 €
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Gymstick 車輪 Active Workout Roller
14.99 €
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Gymstick ボール Active Massage Hook
16.99 €
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Gymstick ホームトレーナー Active Barrel Roller
25.49 €
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Gymstick ボール Active Mini Massage
8.49 €
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Gymstick セット Finger Expander 3個
11.99 €
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Gymstick バー Massage
17.99 €
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Gymstick バブル Cold Recovery Doubleball
20.99 €
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Gymstick ダブルボールコルク Active Fascia
23.99 €
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Olive ボール Reaction
7.99 €
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Olive スライドプラットフォームスライダー用 Hand Pad
41.99 €
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Olive 改装された保管ケージ
294.99 €
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Olive 車輪 Yoga
28.99 €
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Olive マットレス Safe Plyometric Box
119.99 €
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Olive ブロック Soft Adjustable Plyometric Box
265.49 €
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Olive ボール Pinpoint Application
5.99 €
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Olive フォームローラー
45.49 €
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Softee 車輪 Double Truck
24.99 €
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Softee インフレータブル Doughnut
10.99 €
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Softee ホームトレーナー Foam Roll Deluxe
40.99 €
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Softee プラットホーム Plyometrics
120.99 €
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Softee マッサージバー
14.49 €
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Softee ホイール再生品 Simple Truck
11.49 €
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Pure2improve ABホイール
11.49 €
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Pure2improve フォームローラー Trainer 60x15 cm
29.99 €
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Pure2improve セット Yoga
10.99 €
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Pure2improve 指圧マッサージスティック
7.99 €
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Dare2B ヨガセット Starter
47.99 €
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Harbinger 腹部ローラー AB Carver Pro
42.99 €
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Iq 鎖 Namaste
4.99 €
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Sklz マッサージバー Mini Roller
29.99 €
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Sklz マッサージバー Mini Travel Roller
25.99 €
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Spokey ヨガホイール Czakra
24.99 €
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Bodytone フォームマッサージローラー
30.99 €
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Bodytone ヨガブロック DYB
5.99 €
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Bodytone ABホイール DAW
10.99 €
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Born Living Yoga ブロック Pack
13.49 €
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TheraBand ホームトレーナー Pro Foam Roller
9.99 €
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Gymstick ブロック Yoga
12.99 €
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Gymstick ヨガブロック Cork
17.99 €
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Gymstick ホームトレーナー Ultimate Exercise Roller
23.49 €
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Gymstick 針 Massage Stick
15.49 €
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Gymstick ホームトレーナー Active Mini Barrel Roller
9.99 €
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Gymstick バー Active Massage
19.99 €
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Gymstick ボール Active Myofascia
9.99 €
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Gymstick ホームトレーナー Plyobox 75 Cm
159 €
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Gymstick 車輪 Exercise
17.99 €
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Gymstick ボールコンボ Spikey Massage
9.99 €
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Gymstick ホームトレーナー Fascia Roller
26.99 €
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Gymstick ヨガブロック Vivid
8.99 €
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Gymstick プライオメトリックプラットフォーム Wooden
152.49 €
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Gymstick 柔らかい Plyobox 3イン1
322.99 €
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Gymstick ボール Squeeze
8.99 €
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Gymstick ボール Anti-Stress 3個
14.99 €
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Gymstick ホームトレーナー Travel Roller With Myofascia Ball
27.99 €
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Gymstick プライオメトリックプラットフォーム Wooden
179.99 €
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Gymstick ボール Myofascia 6 Cm
9.99 €
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Gymstick 針 Massage
15.49 €
ヨガやピラティスの器具はどうやって選ぶの?
ヨガやピラティスの器具を選択するには、個人のニーズ、好み、予定しているエクササイズの種類を考慮する必要があります。ヨガやピラティスの練習に適した器具を選択するためのガイドを以下に示します。フォームマッサージローラー:フォームマッサージローラーは、筋肉をほぐすのに役立つ技術です。フォームマッサージローラーは、運動の前後のウォームアップとクールダウンに役立ちます。
半円筒ピラティス:半円筒プレートは体のバランスと位置を改善するために使用されます。
腹筋用ローラー:腹筋用ローラーは、コアマッスルと上半身を活性化する小さな器具です。腹筋用ローラーにはホイールが付いており、両側にハンドルが付いています。
ヨガホイール:ヨガホイールは、緊張を解放し、体の柔軟性を向上させるために設計された中空の円形です。ヨガホイールはFitfiu Fitness 、 Softee 、 Gymstick 、 Born Living Yoga 、およびTheraBandから購入できます。
マッサージボール:マッサージボールは、小さくても大きくても滑らかであったり、尖っていたりする素晴らしいツールです。自宅でマッサージボールを使用すると、緊張をほぐし、可動性を向上させることができます。
ヨガブロック:ヨガブロックは腕を伸ばし、背中をサポートするために使用されます。ヨガブロックが可動域をサポートします。
ヨガマット: ヨガのポーズ中にサポートと安定性を提供する、滑りにくくクッション性のあるマットを探してください。厚さ、素材(PVC、ゴム、環境に優しいオプションなど)、サイズを考慮してください。
ヨガの小道具: 練習に応じて、ヨガブロック、ストラップ、ボルスターなどの小道具を検討してください。これらの補助具は、位置調整、柔軟性、リラクゼーションに役立ちます。
ヨガタオル: 汗をかきやすい場合は、滑り止めのヨガタオルをマットの上に置くと、グリップ力が高まり衛生的になります。
ヨガマットバッグ:マットを持ち運ぶためのバッグがあると便利です。調節可能なストラップと小物を収納できる追加のポケットが付いているものを探してください。
ヨガ用の服装: あらゆる動きに対応できる、快適で通気性があり、伸縮性のある服装を選びましょう。
ピラティス器具:
ピラティスマット:ヨガマットと同様に、クッション性のある厚いマットがピラティスエクササイズ中に背骨と関節をサポートします。
ピラティス リング マジック サークル : この柔軟なリングは抵抗を加え、ピラティス ワークアウト中にさまざまな筋肉群を働かせるのに役立ちます。
ピラティス ボール: 小さくて柔らかいボールは不安定性を高め、エクササイズ中に体幹の筋肉に負荷をかけます。
ピラティス リフォーマー: 上級者でスペースに余裕がある場合は、ピラティス リフォーマーマシンを使用して多目的な負荷エクササイズを行うことができます。
ピラティス バレル 脊椎矯正装置 : この器具は姿勢と柔軟性の改善に役立ち、特に上級者にとって役立ちます。
ピラティス ソックス: 滑り止めソックスは、ピラティスのエクササイズ中に優れたグリップと安定性を提供します。
一般的なヒント:
品質: 耐久性があり、長持ちするように作られた高品質の機器に投資します。
サイズとスペース: 機器の保管と使用に使用できる家のスペースを考慮してください。
快適性: マット、クッション、衣類を選ぶときは、快適さとサポートを優先してください。
個人の目標: フィットネスの目標や楽しんでいる特定のエクササイズに合った機器を選択してください。