Εξοπλισμός γυμναστικής Ζώνες άσκησης Δεν έχει καθοριστεί
()Ταξινόμηση κατά
-
Nike Resistance Band Light Ζώνες Ασκήσεων
18.49 €
-
Olive Σωλήνας αντίστασης
12.99 €
-
Puma At Booty Band Ζώνη Αντίστασης
12.99 €
-
Puma Resistance Band Strong Αντίσταση Μπάντα Σκληρή
13.49 €
-
TheraBand Band Soft 12.7 CMX 1.5 M Ζώνες Ασκήσεων
4.99 €
-
Bodytone Μεσαίο σωλήνα αντίστασης
6.99 €
-
TheraBand Exercise Band Extra Strong Ζώνες Ασκήσεων
4.99 €
-
Nike 2-in-1 7ft Ζώνη γιόγκα
15.49 €
-
Olive Ζώνη Αντίστασης Extra Σκληρός
5.99 €
-
Pure2improve Προπονητής αναστολής
36.99 €
-
Dare2B Circle Yoga Μπάντες
22.99 €
-
Bodytone Φωτιστικό ζώνης αντίστασης 10-30kg
5.49 €
-
Bodytone Mini Σετ ζωνών αντίστασης
9.99 €
-
Puma Resistance Band Medium Αντίσταση Μπάντα Σκληρή
13.49 €
-
Softee Κορδέλα χωρίς ραβδί
3.99 €
-
Softee Dynamic Trainer Ζώνες Ασκήσεων
48.49 €
-
Softee Resistance Trainer Ζώνες Ασκήσεων
57.99 €
-
Dare2B Yoga Ελαστικές ταινίες
11.99 €
-
Bodytone Μεσαίο σωλήνα αντίστασης
4.99 €
-
Bodytone Μεσαίο σωλήνα αντίστασης
6.99 €
-
Bodytone Σκληρός σωλήνας αντίστασης
6.99 €
-
Bodytone Αντίσταση Μπάντα Σκληρή 20-60kg
11.49 €
-
Puma Skipping Rope Αντίσταση Μπάντα Σκληρή
11.59 €
-
Nike Resistance Band Heavy Ζώνες Ασκήσεων
24.99 €
-
Nike Resistance Band Medium Ζώνες Ασκήσεων
18.99 €
-
Nike Pro Αντίσταση Μπάντα Σκληρή
43.49 €
-
TheraBand Tubing 30.5m Αντιστασιακός σωλήνας Super Heavy
79.99 €
-
TheraBand Exercise Handles 1 Pair Ζώνες Ασκήσεων
12.99 €
-
TheraBand Tubing With Handles Soft Ζώνες Ασκήσεων
9.99 €
-
TheraBand Band Medium 12.7 CMX 1.5 M Ζώνες Ασκήσεων
5.49 €
-
TheraBand CLX 11 Loops Medium Ζώνες Ασκήσεων
13.99 €
-
TheraBand Flex Bar Ζώνες Ασκήσεων
19.99 €
-
Gymstick Original Sparebands Ζώνες Ασκήσεων
24.99 €
-
Gymstick Original Ζώνες Ασκήσεων
51.99 €
-
Gymstick Original Sparebands Ζώνες Ασκήσεων
23.99 €
-
Gymstick Multi-Use Hanger Ζώνες Ασκήσεων
79.99 €
-
Gymstick Vivid Τέντωμα Λουρί
6.99 €
-
Gymstick Original Sparebands Ζώνες Ασκήσεων
23.99 €
-
Gymstick Τηλεσκοπικό Stretching Stick
21.99 €
-
Gymstick Original 2.0 Medium Ζώνες Ασκήσεων
51.99 €
-
Gymstick HIT Spare Bands Pro
26.99 €
-
Gymstick Exercise Tube Set 3-in-1 Ζώνες Ασκήσεων
25.99 €
-
Gymstick Pro Exercise Band 2.5 M Ζώνες Ασκήσεων
8.49 €
-
Gymstick Pro Exercise Band 2.5 M Ζώνες Ασκήσεων
9.99 €
-
Gymstick Emotion Exercise Band Ζώνες Ασκήσεων
6.99 €
-
Olive Σωλήνας αντίστασης
13.49 €
-
Olive Textile Loops Band Ζώνες Ασκήσεων
7.49 €
-
Olive Textile Loops Band Ζώνες Ασκήσεων
5.99 €
-
Olive Resist Tube Light Ζώνες Ασκήσεων
12.99 €
-
Softee Resistance Fitness Tube High Ζώνες Ασκήσεων
8.99 €
-
Softee Σχοινί
3.49 €
-
Softee Σχοινί
3.49 €
-
Softee Dynamic Trainer Ζώνες Ασκήσεων
48.49 €
-
Softee Set Ζώνες αντίστασης υφασμάτων
17.99 €
-
Softee 1.0 Σετ ζωνών αντίστασης 5 μονάδες
10.49 €
-
Softee Resistance Elastic Band Ζώνες Ασκήσεων
41.99 €
-
Softee Ταινία
6.99 €
-
Softee Σχοινί
3.49 €
-
Tunturi Medium Μπάντα ισχύος
16.49 €
-
Tunturi Ρυθμιζόμενο Pull Up Assistant
39 €
-
Tunturi Ελαστική ταινία
8.40 €
-
Pure2improve Textil Αντίσταση Μπάντα Σκληρή
8.99 €
-
Pure2improve Σετ ζωνών αντίστασης 3 Units
7.99 €
-
Pure2improve Σωλήνας αντίστασης Set
28.49 €
-
Pure2improve Pro Ζάντα αντίστασης Extra Hard
16.99 €
-
Pure2improve Πλαϊνή ζώνη αντίστασης
11.49 €
-
Harbinger Ιμάντες καρπού Harbinger Big Grip Padded Lifting Straps
19 €
-
Casall Yoga Strap Ζώνες Ασκήσεων
12.99 €
-
Casall Flex Band 1Pcs Ζώνες Ασκήσεων
9.99 €
-
Avento Fitness Training Bar Ζώνες Ασκήσεων
17.99 €
-
Avento Αθλητική ζώνη Lycra
42.83 €
-
Wellhome Xq Max KF017 Ελαστική ταινία
10.99 €
-
Fitness Tech Ζώνη λατέξ ελαστικής αντίστασης 7 μονάδες
74.99 €
-
Gladiatorfit Ελαστική ζώνη αντίστασης από λάτεξ Xl
35 €
-
Ptp Microband Φως βρόχου αντίστασης
7.99 €
-
Wellhome Xq Max KF072 Ελαστική ταινία
10.36 €
-
Powershot Ζώνη λατέξ
4.99 €
-
Rock Tape RockBand Flex Τέντωμα Λουρί
19.99 €
-
Sklz Pro Knit Άσκηση Μίνι Μπάντας
11.99 €
-
Buddyswim Super Stroke Αντικατάσταση
29.99 €
-
Buddyswim Super Stroke Αντικατάσταση
31.99 €
-
Buddyswim Super Stroke Αντικατάσταση
31.99 €
-
Sklz Star Kick Skills Trainer Belt
15.99 €
-
Sklz Mini Bands Ζώνες Ασκήσεων
15.99 €
-
Sklz Training Cable Heavy Ζώνες Ασκήσεων
14.99 €
-
Sklz Training Cable Extra Heavy Ζώνες Ασκήσεων
15.99 €
-
Ptp Microbandx Φωτιστικό βρόχου υφασμένου αντίστασης
13.99 €
-
Ptp Superband Φωτισμός βρόχου αντίστασης υποβοήθησης έλξης
20.99 €
-
Ptp Powertube Σωλήνας αντίστασης εξαιρετικά σκληρός
23.49 €
-
Buddyswim Super Stroke Αντικατάσταση
31.99 €
-
Buddyswim Ultimate Αντικατάσταση
17.99 €
-
Buddyswim Classic Dryland Ζώνη Αντίστασης
23.99 €
-
Sklz Star Kick Skills Trainer Belt
15.99 €
-
Keboo Serie 300 Σετ ζωνών αντίστασης
4.99 €
-
Select Λουράκι για το γόνατο Select
17.99 €
-
Gladiatorfit Ελαστική ζώνη αντίστασης από λάτεξ Xxl
40 €
Τι είναι οι ζώνες άσκησης;
Οι ζώνες άσκησης , γνωστές και ως ζώνες αντίστασης ή ζώνες προπόνησης , είναι ευέλικτα και φορητά εργαλεία γυμναστικής που έχουν σχεδιαστεί για να προσθέτουν αντίσταση σε διάφορες ασκήσεις και κινήσεις. Αυτές οι ταινίες είναι συνήθως κατασκευασμένες από καουτσούκ, λατέξ ή άλλα ελαστικά υλικά και διατίθενται σε διάφορα μήκη, αντοχές και σχέδια. Οι ζώνες άσκησης προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων, καθιστώντας τις δημοφιλείς για προπόνηση δύναμης, αποκατάσταση, εργασία ευελιξίας και ασκήσεις κινητικότητας.Τα βασικά χαρακτηριστικά και τα οφέλη των ζωνών άσκησης περιλαμβάνουν:
Επίπεδα αντίστασης: Οι ζώνες άσκησης διατίθενται σε διαφορετικά επίπεδα αντίστασης, συνήθως με χρωματική κωδικοποίηση για να υποδεικνύουν τη δύναμή τους π.χ. ελαφριές, μεσαίες, βαριές. Αυτό σας επιτρέπει να επιλέξετε το κατάλληλο επίπεδο αντίστασης με βάση το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης και τη συγκεκριμένη άσκηση που εκτελείτε.
Φορητότητα: Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα των ζωνών άσκησης είναι η φορητότητά τους. Είναι ελαφριά και συμπαγή, καθιστώντας τα εύκολο να τα μεταφέρετε μαζί σας οπουδήποτε, είτε ταξιδεύετε είτε πηγαίνετε στο γυμναστήριο.
Ευελιξία: Οι ζώνες άσκησης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να στοχεύσουν διάφορες μυϊκές ομάδες και μπορούν να ενσωματωθούν σε ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων, όπως προπόνηση ενδυνάμωσης, διατάσεις, εργασίες κινητικότητας και ασκήσεις αποκατάστασης.
Προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα : Με τις ζώνες άσκησης , μπορείτε να δεσμεύσετε τους μύες τόσο στο πάνω όσο και στο κάτω μέρος του σώματος, καθιστώντας τους κατάλληλους για προπονήσεις ολόκληρου του σώματος. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για τα χέρια, το στήθος, την πλάτη, τα πόδια, ακόμα και τον πυρήνα.
Αποκατάσταση: Οι ζώνες άσκησης χρησιμοποιούνται συχνά σε περιβάλλοντα φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση τραυματισμών. Παρέχουν ήπια και ελεγχόμενη αντίσταση για να βοηθήσουν στην αναδόμηση της δύναμης και της κινητικότητας.
Προοδευτική υπερφόρτωση: Οι ζώνες άσκησης είναι ιδανικές για την εφαρμογή της αρχής της προοδευτικής υπερφόρτωσης, όπου σταδιακά αυξάνετε την αντίσταση για να προκαλέσετε τους μύες σας καθώς δυναμώνουν.
Λειτουργική προπόνηση: Οι ζώνες ασκήσεων επιτρέπουν λειτουργικά μοτίβα κίνησης που μιμούνται τις καθημερινές δραστηριότητες. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τη συνολική λειτουργική φυσική κατάσταση και την αποτελεσματικότητα της κίνησης.
Φιλικές προς τις αρθρώσεις : Οι ταινίες αντίστασης παρέχουν μια μορφή αντίστασης που είναι πιο φιλική στις αρθρώσεις σε σύγκριση με τα μεγάλα βάρη. Αυτό τα καθιστά κατάλληλα για άτομα με προβλήματα αρθρώσεων ή για άτομα που αναζητούν προπόνηση χαμηλής επίπτωσης.
Προσιτές τιμές: Τα λάστιχα γυμναστικής είναι σχετικά φθηνά σε σύγκριση με άλλα όργανα γυμναστικής, καθιστώντας τα προσβάσιμα σε ένα ευρύ φάσμα ατόμων.
Ποικιλία: Οι ζώνες άσκησης διατίθενται σε διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων των λωρίδων βρόχου, των λωρίδων σωλήνων με λαβές και των λωρίδων οκτώ. Αυτή η ποικιλία σάς επιτρέπει να επιλέξετε τον τύπο μπάντας που ταιριάζει καλύτερα στις προτιμήσεις προπόνησής σας.
Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος λάτρης της φυσικής κατάστασης, οι ζώνες γυμναστικής μπορούν να αποτελέσουν μια πολύτιμη προσθήκη στην εργαλειοθήκη γυμναστικής σας. Προσφέρουν έναν οικονομικά αποδοτικό και αποτελεσματικό τρόπο για να προκαλέσετε τους μυς σας, να βελτιώσετε τη δύναμη και να βελτιώσετε το συνολικό σας επίπεδο φυσικής κατάστασης. Μπορείτε να αγοράσετε τις ανταλλακτικές μπάντες από αυτές τις μάρκες: Born Living Yoga , Puma , Fitfiu Fitness και Gymstick .