Material musculación Barras y pesas 30 mm
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Olive Power Disk Set Discos Y Muelles
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Olive Disco Power Disk Lady Set Disks And Springs
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Gymstick Disco Rubber Weight Plate 5kg Unidad
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Olive Disco Olympic Hi Temp Bumper Plate
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Olive Barra Body 4kg
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Olive Disco Olympic Bumper s 15kg
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Olive Disco Olympic Rubber 15kg
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Olive Barra Olympic Functional Elite 20kg
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Olive Par De Bloqueadores de Muelle
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Softee Disco De Hierro Con Agarre
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Salter Juego Collares D 2800 50 mm
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Olive Barra Olímpica 13kg
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Olive Disco Olympic Rubber 1.25kg
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Olive Disco Olympic Fractional Plate 1kg
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Fdl Juego De Barra Con Discos Barra 30 mm
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Gymstick Barra Aerobic 4kg
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Gymstick Disco Pro PU Weight Plate 1.25Kg Unidad
14.99 €
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Casall Par De Bloqueadores de Muelle
8.99 €
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Softee Barra Dumbbell 2.6kg
12.99 €
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Softee Bloqueadores de Muelle 30 mm
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Boomfit Martillo Entrenamiento 4kg
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Bodytone Bloqueadores De Muelle 28 mm
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Bodytone Disco Goma 5kg
7.99 €
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Spokey Disco Sinis
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Softee Disco Recubierto De Caucho 2.5kg
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Gorilla Sports Barra De Pesas Olímpica De 50/51 Mm 218 cm
192.50 €
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Gorilla Sports Disco De Pesas Gomados Con Agarres Olympic 2X15 Kg
160.61 €
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Bodytone Disco Goma 15kg
80.99 €
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Bodytone Disco Goma 20kg
87.99 €
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Bodytone Disco Goma 5kg
25.49 €
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Bodytone Disco Olímpico Uretano 10kg
53.49 €
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Tunturi Disco Pesas 10kg
35.99 €
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Iron Gym Kit Pesas 20Kg
76.99 €
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Gladiatorfit Disco De Peso De La Bomba Con Revestimiento De Goma Y Asas De Ø 31 mm 1.25kg
40 €
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Vidaxl Conjunto Soporte Pesas Mancuernas 60,5kg
261.99 €
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Vidaxl Conjunto Soporte Pesas Mancuernas 30,5kg
192.99 €
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Vidaxl Discos Pesas 20Kg 2 Unidades
43.99 €
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Vidaxl Conjunto Pesas Barra Y Mancuernas 30kg
83.99 €
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Vidaxl Conjunto Barras Pesas 30kg
72.99 €
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Vidaxl Discos Pesas Hierro Fundido 20Kg 2 Unidades
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Vidaxl Discos Pesas Hierro Fundido 30Kg 4 Unidades
120.99 €
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Gladiatorfit Barra De Pesas 180 cm 50 mm+2 Topes De Disco Oro 7.5kg
175 €
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Gladiatorfit Soporte De Barra En T De Acero Con Rotación De 360° Para Barras De 50 O 25 mm
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Gladiatorfit Contenedor De Magnesio Con Ruedas
210 €
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Gladiatorfit Disco Con Asas Recubiertas De Goma 51 mm 10kg
60 €
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Gladiatorfit Disco De Color Olímpico Con Revestimiento De Goma Ø 51 mm 5kg
40 €
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Gladiatorfit Disco Con Asas Recubiertas De Goma 51 mm 25kg
120 €
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Gladiatorfit Barra De Pesas 180 cm 50 mm+2 Topes De Disco Rosa 10kg
200 €
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Gladiatorfit Disco Con Asas Recubiertas De Goma 51 mm 20kg
100 €
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Gladiatorfit Barra Lastrada De 125 Cm Para Ejercicios Aeróbicos Y De Fitness 2kg
35 €
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Gladiatorfit Disco Olímpico Recubierto De Goma Negra Ø 51 mm 15kg
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Gladiatorfit Disco Fraccionario De Goma Adicional 51 mm 2kg
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Gladiatorfit Disco Olímpico Recubierto De Goma Negra Ø 51 mm 25kg
100 €
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Vidaxl Conjunto Barras Pesas 60kg
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Vidaxl Conjunto Barras Pesas 30kg
66.99 €
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Vidaxl Soporte Pesas Mancuernas
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Boomfit Soporte Discos
169.9 €
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Boomfit Barra Recta Montada 30kg
131.90 €
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Boomfit Disco Olímpico 20kg
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Boomfit Soporte Discos/Barras
169.90 €
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Boomfit Barra Recta Montada 12.5kg
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Boomfit Soporte Barra Olímpica
155.90 €
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Boomfit Soporte Accesorios
189.9 €
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Boomfit Disco De Competición 20kg
105.90 €
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Boomfit Barra Olímpica Hexagonal
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Gladiatorfit Estantería Mancuernas Largas Goma 10 Pares
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Gladiatorfit Estantería Discos 50 mm
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Gladiatorfit Estantería Pesas Y Discos
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Gladiatorfit Estantería Bandas Elásticas&Cuerdas 3 cm
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Softee Disco Olympic 20kg
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Softee Disco Olympic 25kg
130.99 €
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Softee Barra Mancuernas 2kg
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Bodytone Disco Bumper De Goma 5kg
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Vidaxl Juego De Pesas 2 De Mancuernas
128.99 €
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Ziva Disco Recubierto De Caucho 10kg Redondo Performance
60.50 €
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Gorilla Sports Discos De Pesas Grandes Olímpicos Pro 5kg
64.49 €
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Vidaxl Barra Curl Pesas 30Kg
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Vidaxl Máquina Musculación Pared Pesas Y Mancuernas 60,5kg
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Vidaxl Conjunto Pesas Barra Y Mancuernas 30kg
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Boomfit Barra Olímpica 20kg
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Gorilla Sports Barra Hexagonal 50 Mm
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Gorilla Sports Disco 30 Mm Con Agarre Y Cobertura De Goma 15 Kg
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Softee Disco Bumper Plate 20kg
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Softee Disco Urethane Olympic Plate
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Gymstick Hi-Impact Plato 10kg Unidad
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Vidaxl Discos De Pesas Hierro Fundido 4 Unidades
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Vidaxl Set De Pesas + 2 Mancuernas
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Olive Disco Parachoques Olímpico 20kg
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Olive Disco Olympic Bumper 25kg
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Olive Barra Power Disk Basic 1.7kg
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Gorilla Sports Disco 30 Mm Con Agarre Y Cobertura De Goma 10 Kg
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Spokey Barra Priam Basic
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Gladiatorfit Disco Con Asas Recubiertas De Goma 51 mm 15kg
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Gladiatorfit Kit De Goma Para Culturismo Con Barra De Liberación Rápida
500 €
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Gladiatorfit Barra De Pesas 180 cm 50 mm+2 Topes De Disco Rosa 7.5kg
175 €
¿Cómo elegir una barra de ejercicio?
Una barra con mancuernas es imprescindible para tu ejercicio de formación muscular en casa. Ya sea que utilice barras con mancuernas o barras de curl con barra y placas de pesas, puede entrenar casi todos los grupos musculares esenciales.La placa de peso recubierta de goma es una excelente opción para las placas de acero. Cuentan con manijas de agarre cómodas que se extienden hasta más rutinas de ejercicio.
Una barra olímpica es parte de un equipo de ejercicios que se utiliza para apilar placas de pesas, para entrenamientos que implican levantar pesas. Puede comprar estas pesas olímpicas de estas marcas: RDX Sports , Bodytone , Softee , Gymstick y Olive .
Una placa protectora de entrenamiento es un tipo de plato de pesas que se construye para su uso con barras olímpicas. Atribuyen un núcleo de metal que está encerrado por una capa protectora de goma.
Una placa de pesas de hierro fundido es un objeto plano y pesado, generalmente hecho de hierro fundido, que se utiliza en una variedad con barras o mancuernas para hacer una barra con un peso total deseado.
Elegir la barra de ejercicios adecuada depende de varios factores, incluidos sus objetivos de condición física, nivel de experiencia, presupuesto y el tipo de ejercicios que planea realizar. Aquí hay algunas consideraciones clave para ayudarlo a seleccionar la barra de ejercicio adecuada:
Tipo de barra :
Barra estándar: las barras estándar suelen ser más cortas y ligeras, adecuadas para ejercicios básicos y gimnasios en casa.
Barra olímpica: Las barras olímpicas son más pesadas y largas, construidas según los estándares olímpicos. Están diseñados para levantar objetos pesados y se usan comúnmente en competencias de levantamiento de pesas y entrenamiento de fuerza serio.
Capacidad de peso de la barra:
Compruebe la capacidad de peso de la barra. Las barras olímpicas suelen tener una mayor capacidad de peso que las barras estándar, lo que las hace adecuadas para agregar discos de peso más pesados.
Longitud y diámetro de la barra :
Las barras olímpicas tienen un diámetro de 50 mm para los hombres y un poco más ligeras y delgadas para las mujeres.
Las pesas estándar son más cortas y pueden tener un diámetro más pequeño, generalmente alrededor de 25 mm.
Rotación de manguitos : busque pesas con manguitos giratorios. Esta función reduce la tensión en las muñecas durante los ejercicios y permite movimientos más suaves, especialmente durante los levantamientos olímpicos.
Moleteado: Moleteado se refiere al área de agarre texturizada en la barra . Diferentes barras tienen diferentes niveles de agresividad de moleteado. Elija uno que se adapte a su nivel de comodidad y preferencias de agarre.
Material y durabilidad: las barras de pesas de alta calidad generalmente están hechas de materiales duraderos como acero inoxidable o acero de alta calidad. Estos materiales aseguran que la barra pueda soportar cargas pesadas y resistir el óxido y la corrosión.
Collares y mecanismos de bloqueo: Los collares o mecanismos de bloqueo mantienen las placas de peso seguras en la barra. Algunas barras vienen con collares de resorte tradicionales, mientras que otras tienen mecanismos de bloqueo más avanzados para cambios de disco más rápidos y seguros.
Patrón de agarre y moleteado central : algunas pesas tienen moleteado central, lo que puede ser beneficioso para el agarre durante las sentadillas. Considere si va a hacer ejercicios que requieran esta función.
Barras especiales : también hay barras especiales diseñadas para ejercicios o estilos de entrenamiento específicos. Por ejemplo, las barras de levantamiento de pesas pueden tener un moleteado más agresivo y sin moleteado central, mientras que las barras multipropósito están diseñadas para manejar una variedad de levantamientos.