Récupération et soins

Comment accélérer la récupération musculaire ?

Protecteurs articulaires

Les protecteurs articulaires sont utilisés pour limiter les fractures et la douleur et pour couvrir une cicatrice ou une plaie d´une partie chargée de l´extérieur soutenue par des bords internes. Les protections articulaires sont rondes avec des bords structurés qui permettent d´appliquer la force souhaitée.

Électrostimulateurs

Les électrostimulateurs sont utilisés pour réguler le système nerveux par des stimuli électriques. Les électrostimulateurs servent à transmettre des signaux électriques aux muscles tendus. Ils sont souvent utilisés en physiothérapie pour améliorer ou maintenir la force musculaire.

PREMIERS SECOURS

Les premiers secours sont la collection d´articles et d´outils essentiels utilisés pour fournir une assistance médicale. Les premiers secours peuvent aider à prévenir l´aggravation des dommages et peuvent potentiellement éviter tout déplacement à l´hôpital ou chez le médecin sans rendez vous. Vous pouvez acheter des trousses de premiers soins chez Mizuno , Uhlsport , Rinat, Hummel et Kelme .

Rouleaux et balles de massage

Les rouleaux et balles de massage sont utilisés pour l´auto massage du corps à la maison. Les rouleaux et balles de massage sont utilisés pour soulager la douleur et l´enflure causées dans les muscles par une blessure ou un exercice intense. Ces rouleaux et balles de massage aident à détendre les muscles tendus.

Balances intelligentes

Les balances sont utilisées pour estimer votre poids et votre condition physique. Les balances intelligentes aident à déterminer les proportions de graisse, de tissus et d´eau dans le corps. De nos jours, ils donnent beaucoup d´informations sur votre corps afin que vous puissiez le maintenir en bonne santé.

Automassage et pressothérapie

L´auto massage et la pressothérapie peuvent aider à soulager la douleur, les élancements et l´inflammation musculaire, et à améliorer la stagnation, l´énergie et la concentration du corps, ainsi que de l´esprit. L´auto massage et la pressothérapie améliorent la circulation sanguine et maintiennent le corps en forme et détendu.

En savoir plus sur la récupération :

Crèmes sportives : Les crèmes sportives sont utilisées pour traiter les douleurs causées par le sport.
Bandes : Des bandes sont appliquées sur le corps pour soulager la douleur, diminuer la douleur et améliorer les performances.
Soins personnels : Les soins personnels comprennent des produits tels que le dentifrice, le savon pour les mains, les lingettes pour le visage, etc.