Récupération et soins

Rouleaux et balles de massage

Conseils pour choisir les balles et rouleaux de massage

Un rouleau de pied est utilisé pour un massage qui aide à garder les pieds détendus en soulageant la douleur aux pieds. Le rouleau de pied améliorera la force de vos pieds, ce qui affectera l´alignement de vos genoux, de vos hanches et de votre colonne vertébrale. Le rouleau debout permettra également la libération des contraintes dans toute la ligne du dos de votre corps. Vous pouvez acheter des foot rollers chez Powershot , Softee , Pure2Improve , Avento et Casall .

Rouleau en mousse

Un rouleau en mousse est un tube cylindrique léger en mousse condensée. Il peut être utilisé pour de nombreuses raisons, notamment l´amélioration de la stabilité, la diminution de la douleur et l´arrêt des blocages musculaires. Le roulement en mousse est utilisé dans de nombreuses thérapies musculaires pour vous détendre et soulager tout type de difficulté musculaire.

Rouleau de tube dur PRF

Le PRF Tube Roll Hard est un rouleau en mousse classique de Casall. Il est particulièrement approprié de l´utiliser avant des entraînements difficiles, car son format vous permet d´amortir les tissus et, par conséquent, réduit les risques de dommages. Le PRF Tube Roll Hard offre le confort musculaire et le soulagement du stress les plus optimaux.

Masseur à rouleaux pour les pieds

Le masseur de pied augmente la libération myofasciale et réduit le stress sur le fascia et les tissus délicats des pieds. Le masseur à rouleaux pour les pieds améliore le flux sanguin vers les tissus délicats des pieds grâce à l´effet de massage et de frottement. Le masseur de pied a une base solide qui reste immobile même lorsque vous bougez vos pieds.

Conseils pour choisir les balles et rouleaux de massage

Choisissez une boule et un rouleau de massage légèrement épais, car cela sera plus confortable et plus lisse.
Choisissez une balle et un rouleau de massage portables pour pouvoir les emporter facilement à la salle de sport.
Choisissez une boule et un rouleau de massage plus légers car plus confortables à utiliser.