Vul uw e-mailadres in en we sturen u meteen een link om uw wachtwoord te wijzigen.

Start

Elastieken, ringen en touwen Slee

()

Sorteren

Wat is een bungeejumpweerstand voor training?

Hoewel het gebruik van elastische banden voor weerstandstraining de laatste jaren steeds populairder is geworden, zijn trainingstouwen in veel sportomgevingen bekend.

Weerstandstraining is een effectieve manier om spiermassa en kracht te krijgen. De atleet gebruikt elastische weerstandshulpmiddelen om aan kracht te winnen. Weerstandsbelastingen kunnen ook worden aangepast, wat betekent dat u het weerstandsniveau van de belasting, de herhalingen of de intensiteit van de spieren kunt verhogen door middel van weerstandstraining. De weerstandsband heeft als voordeel dat deze in elke richting kan worden ontwikkeld waarin de band wordt uitgerekt. Bovendien wordt elastische weerstand gegenereerd door het verlengen van de elastische band , wat direct afhankelijk is van de lengte en stijfheid van de band. U kunt weerstandsbanden kopen van de toonaangevende merken Spalding , Powershot , Softee , Sklz en Pure2Improve .

Het is aangetoond dat elastische weerstand tegen springen om te draaien de spierkracht op veel manieren verbetert;

Band springers
Dubbele beensprongen voor en achter
Side to side dubbele beensprongen

Een latexband trainen is de perfecte aanvulling op elke training thuis of in de sportschool. Deze banden zijn ideaal voor zowel beginners als gevorderde trainers en sporters. De latex trainingsband is licht van gewicht en gemakkelijk mee te nemen, zodat u altijd en overal kunt trainen. De latexband wordt veel gebruikt voor flexibiliteits , rek , kracht en krachttrainingsoefeningen.

top