Καταχωρίστε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας και θα σας στείλουμε έναν σύνδεσμο για να επαναφέρετε αμέσως τον κωδικό πρόσβασής σας μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Αρχική σελίδα

Συμπληρώματα και ποτά Βιταμίνες

()

Ταξινόμηση κατά

Πότε να παίρνετε συμπληρώματα;

Τα αθλητικά συμπληρώματα είναι προϊόντα που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Τα αθλητικά συμπληρώματα μπορεί να κυμαίνονται από προϊόντα βιταμινών έως ροφήματα πρωτεΐνης έως είδη πριν την προπόνηση. Τα αθλητικά συμπληρώματα έρχονται σε μια ποικιλία διαιτητικών προϊόντων. Μπορείτε να αγοράσετε αθλητικά συμπληρώματα από Powerbar , Named Sport , 226ERS , Amix .

Οφέλη από αθλητικά συμπληρώματα

Τα αθλητικά συμπληρώματα μπορούν να βελτιώσουν την αθλητική σας ρουτίνα παρέχοντάς σας μεγάλο αριθμό θρεπτικών συστατικών. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η χρήση αθλητικών συμπληρωμάτων θα βελτιώσει την απόδοση στα πρότυπα που καθορίζουν τα αποτελέσματα της υγείας ή της ευεξίας σας. Στα στάδια της άσκησης, πολλές μελέτες υποδεικνύουν ότι τα αθλητικά συμπληρώματα μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στο σώμα και να σας προσφέρουν αντοχή κατά τη διάρκεια σκληρών αθλημάτων. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, σκεφτείτε ένα αθλητικό συμπλήρωμα για τη βελτίωση της πνευματικής ικανότητας. Για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, φροντίστε να πίνετε υγρά όλη την ημέρα. Είναι καλύτερα να κρατάτε αθλητικά συμπληρώματα για μεγαλύτερες προπονήσεις που διαρκούν περισσότερο από μία ώρα, καθώς παρέχουν υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Πότε να παίρνω αθλητικά συμπληρώματα;

Ο τέλειος χρόνος για να πάρετε το αθλητικό σας συμπλήρωμα είναι μεταξύ 35 λεπτών και μίας ώρας πριν την αθλητική σας προπόνηση, επειδή αυτό θα δώσει στο συμπλήρωμα επαρκή χρόνο για να τονώσει την κυκλοφορία του αίματός σας και να σας παρέχει αρκετή ενέργεια για την προπόνησή σας.

top