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As proteínas constituem uma fonte essencial, uma vez que desempenham um papel estrutural, estando envolvidas em uma ampla gama de tecidos, como o músculo esquelético.
A compreensão prévia de seus papéis é uma questão essencial, para que possamos levar em conta por que as necessidades de proteínas são tão importantes na dieta de um atleta.
Nem todo tipo de proteína pode nos ajudar com sucesso a atingir um objetivo ou resultado desejado.
A proteína do soro de leite é a mais adequada, pois é facilmente digerida e rapidamente absorvida.
Além disso, leva a uma recuperação muscular adequada, especialmente após um exercício físico intenso.
WHEY GOLD PROTEIN constitui uma grande fonte de proteína (100% Whey Protein, pó de soro concentrado) de alto valor biológico e sua grande taxa de digestibilidade.
Devido à sua alta taxa de absorção, a proteína do soro de leite torna-se a proteína mais adequada para ser ingerida após o exercício.
Sua ingestão pode levar a um processo de recuperação muscular adequado e uma maior fixação de nitrogênio na massa muscular, resultando em uma maior quantidade de massa muscular corporal.
Além disso, fornece vitamina B6 para os processos de assimilação de proteínas.
Dentre esses aminoácidos, podemos destacar sua riqueza em aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), todos necessários no desenvolvimento da massa muscular devido à sua intervenção nos mecanismos de síntese de proteínas musculares.
- EMBALAGEM:
500 g.
- SABOR:
Banana.
- INGREDIENTES:
Pó de proteína do soro de leite concentrado (Whey Protein), pó de iogurte2, cloreto L-arginina, aromas, cloreto de sódio, adoçantes (acessulfame de potássio, sucralose), corante (fosfato de riboflavina 5´-sódio2) e vitamina B6.
- ALÉRGICOS:
contém lactose e derivados de soja.
- MODO DE USO:
ingerir uma dosagem após o exercício misturada com 200 ml de água.
Informação Nutricional:
100g 20g - Valor energético 416 Kcal 83 Kcal - Valor energético 1758 kJ 350 kJ - Gordura 8,6 g 1,7 g - Dos quais Ácido graxo saturado 4,8 g 1 g - Carboidrato 9,7 g 1,9 g - Dos quais Açúcar 5 g 1 g - Proteína 75 g 15 g Sal 1,6 g 0,32 g Informação Nutricional por dosagem (20g):
- Concentrado de prot.
Proteína do soro do leite 18,2 g - L-Arginina 620 mg - Vitamina B6 0,7 mg (50% VRN:
Valor de Referência de Nutrientes) Aminograma (por 100g de proteína):
- L-Alanina:
5,4g - L-Arginina:
2,8g - ácido L-Aspartico:
11,5g - L-Cistina:
2,5 g - ácido L-Glutamico:
18,2g - L-Glicina:
2g - L-Histidina:
2g - L-Isoleucina:
6,5g - L-Leucina:
11,9g - L-Lisina:
10,1g - L-Metionina:
2,3 g - L-Fenilalanina:
3,6 g - L-Prolina:
6,2g - L-Serina:
5,6g - L-Treonina:
7,1g - L-Triptofano:
2g - L-Tirosina:
3,5g - L- Valina:
6,1g.
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