adidas hardware Speed Ladder

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Description

3 metros escada longa Nylon com seis degraus de plástico de alto impacto. Cada célula da escada é super dimensionados para pés rápidos exercícios usando sapatos de treinamento de futebol botas.
Ser o seu melhor:
A escada vem à vida quando você parar de pensar nisso como uma linha reta e olhar para ele como uma série de metas e desafios que você pode saltar de caixa em caixa ou em zig lado zag para o outro, a prioridade é trabalhar em velocidade, qualidade de movimento e poder como iguais.
Treinador diz:
Deite a escada para baixo e Go Go Go. O exercício clássico com uma escada é apenas a ponta do dedo do pé para trás e para a frente, mas eu não consigo lembrar da última vez que teve um TIP TOE atleta por isso prefiro ligar e saltar de uma seção para outra ou fazer um dos meus favoritos, que é queima rápida, ficar com um pé em seguida, saltar e girar 180 para pousar o outro pé na cela ao lado da escada.
NOTAS designer:
Fizemos os degraus de laranja infravermelho altamente visível por isso, quando você está se movendo com os pés rápidos você vê o seu alvo com sua visão periférica ao invés de precisar de olhar para baixo o tempo todo (fazendo isso melhor para o treinamento funcional). E os lados de cada célula são suaves ao invés de rígida para minimizar qualquer risco de viagem.
Características:
ventosas e estacas para uso interno ou externo
As barras a cheio com tecido conectores
3m de comprimento
Desenvolve velocidade de pé e desempenho cardio
Bolsa de transporte incluída

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