Trainingsausrüstung

Elastics, Ringe und Seile - Produkttyp: Spanner

Was ist ein Bungee Jumping Widerstand für das Training?

Während die Verwendung von elastischen Bändern für das Widerstandstraining in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat, sind Trainingsseile in vielen sportlichen Umgebungen bekannt.

Widerstandstraining ist ein effektiver Weg, um Muskelmasse und Kraft aufzubauen. Der Athlet verwendet elastische Widerstandswerkzeuge, um Kraft zu gewinnen. Widerstandslasten können ebenfalls angepasst werden, was bedeutet, dass Sie das Widerstandsniveau der Last, die Wiederholungen oder die auf die Muskeln ausgeübte Intensität durch Widerstandstraining erhöhen können. Das Widerstandsband hat den Vorteil, dass es in jede Richtung gedehnt werden kann, in der das Band gedehnt wird. Außerdem wird durch die Dehnung des elastischen Bandes ein elastischer Widerstand erzeugt, der direkt von der Länge und Steifigkeit des Bandes abhängt. Sie können Widerstandssprungbänder von den führenden Marken Spalding , Powershot , Softee , Sklz und Pure2Improve kaufen .

Es hat sich gezeigt, dass der elastische Widerstand beim Springen in der Kurve die Muskelkraft in vielerlei Hinsicht verbessert;

Band Hampelmänner
Doppelbeinsprünge vorn und hinten
Doppelbeinsprünge von Seite zu Seite

Das Training mit einem Latexband ist die perfekte Ergänzung für jedes Training zu Hause oder im Fitnessstudio. Diese Bänder sind ideal für Anfänger sowie fortgeschrittene Trainer und Sportler. Das Latex Trainingsband ist leicht und einfach zu tragen, sodass Sie überall und jederzeit trainieren können. Das Latexband wird häufig für Flexibilitäts , Dehnungs , Kraft und Krafttrainingsübungen verwendet.