Compex Sport 8.0 Wireless

Compex SP 8.0 Electric Muscle Stimulator: Optimerar din styrka och uthållighet, hjälper dig att återhämta sig snabbare, samtidigt som du hjälper till att undvika skador och behandla smärta. SP 8.0 är designad för idrottare som tränar varje dag och är klassledare när det gäller elektrostimulering. SP 8.0 är anslutningsbar och modulär och innehåller den helt nya mi Autorange-funktionen som ständigt ger dig bättre resultat.


Specifikationer:

SKU: CX2539116
Vikt (brutto) Kg: 3,0850
Varumärke: Compex
EAN: Nej
Material: Nej
Dimension: Nej
En del av kroppen: Nej
Patología: Nej
Höjd: Nej
Justerbar höjd: Nej
Höjdjusteringsmekanismer: Nej
Tabellmaterial: Nej
Antal sektuber: Nej
Justering av huvud / ryggstöd: Nej
Central sektion justering: Nej
Inställning av fötter: Nej
Flyttbara ben: Nej
Skumfasthet: Nej
Skumtjocklek: Nej
Rekommenderad maxvikt: Nej


40 program:

Mi Scan. Skannar musklerna och anpassar stimulatorparametrarna automatiskt till din fysiologi.
Mi autorange. En helt ny funktion som gör att din Compex-modul automatiskt kan bestämma den mest lämpliga stimuleringsnivån.
Mi TENS. Gör det lättare att justera stimuleringsnivåerna för anti-smärtprogram för att säkerställa optimala resultat.
Mi action. Optimerar sessionens effektivitet genom att kombinera frivilliga sammandragningar med elektrostimulerade sammandragningar, vilket ger dig total kontroll över ditt träningspass.
Trådlös.Web-anslutning
Integrerat coachningsprogram
Compex SP 8.0 Elektrisk muskelstimulator
Optimerar din styrka och uthållighet, hjälper dig att återhämta sig snabbare, samtidigt som du hjälper till att undvika skador och behandla smärta. SP 8.0 är designad för idrottare som tränar varje dag och är klassledare när det gäller elektrostimulering. SP 8.0 är anslutningsbar och modulär och innehåller den helt nya mi Autorange-funktionen som ständigt ger dig bättre resultat.

Detaljer:

Teknik: Tråd
Muskel intelligens: MI scan, MI autorange, MI tens, MI action på de fyra modulerna
Webbanslutning: Ja
Nedladdningsmål: Ja
Ladda upp fjärrhistorik: Ja
Program: 40
Kanaler 4
Skärm: Matrisfärger
Effekt: 120 mA, 400 us, 150 Hz
Energi: Uppladdningsbart batteri på mindre än 2 timmar
Tillbehör: styv resväska, skyddshylsa, 2 påsar med snapelektroder 5x10 cm, 2 påsar snapelektroder 5x5 cm, 2 påsar med snapelektroder 5x10 cm (1 klipp)


Program:
Konditionering: uthållighet. Motstånd. Styrka . Explosiv styrka. Överkompensation. Förhindrande av fotvrid. Crosstraining . Kärnstabilisering. Hypertrofi. Muskelbyggande . Potentiering. Uppvärmning . kapillärisering
Smärtbehandling: Smärtbehandling TENS. Minska muskelspänningen. Träningsvärk . Nacksmärta . Ryggont . Lumbago. Epikondilit. Tendinit. Tunga ben. Krampförebyggande
Rehabilitering: muskelatrofi. Förstärkning.
Återställning / massage: träningsåterhämtning. Konkurrensåterhämtning. Avkopplande massage. Minska muskel ömhet. Återupplivande massage
Fitness: Förstärk armarna. Tonade låren. Skaffa ett 6-pack. Få starkare biceps. Bygg dina axlar. Bygg dina pecs. Fast din mage. Forma dina skinkor. Kroppskraft. Lymfatisk dränering.


Placering av elektroder:

Storleken på elektroderna (stora eller små) och hur de placeras på den muskelgrupp som du vill stimulera är avgörande faktorer för hur bekväma och därför effektiva träningen kommer att vara.
Det rekommenderas därför att du alltid ägnar dig särskild omsorg åt detta och att du följer de föreslagna placeringarna.
För stimulering med Mi-sensorsystemet representerar alla föreslagna placeringar det här systemets optimala positionering. Det rekommenderas därför att du följer dessa instruktioner noggrant.
Om du inte vill använda Mi-teknik behöver du bara ersätta Mi-sensorsystemets speciella elektrodkabel mot en annan standardelektrodkabel.


Stimuleringsposition:

Stimuleringspositionen beror på den muskelgrupp som ska stimuleras. De olika föreslagna positionerna visas tydligt i piktogram bredvid bilderna som visar elektrodplacering.
För program som utlöser betydande sammandragningar (tetaniska sammandragningar) rekommenderas isometriskt arbete, dvs extremiteterna i lemmarna bör fixeras så att det inte finns någon betydande rörelse. Till exempel, när man stimulerar quadriceps, bör användaren vara i sittande läge med vristarna fixerade med remmar för att förhindra förlängning av knäna.
Att arbeta på detta sätt har ett dubbelt syfte: å ena sidan att säkerställa ökad säkerhet och å andra sidan att begränsa förkortningen av musklerna under sammandragningen, med risken för skarpa kramper under stimulering. Eftersom sammandragningen är särskilt stark vid kalven när foten är utsträckt, se till att du har en tillräckligt stor belastning på axlarna (eller med andra sätt) så att sammandragningen förblir statisk.
Med undantag för specifika indikationer för ett visst program, bör dynamiskt arbete inte göras utan motstånd.
För de andra typerna av program (till exempel programmen i kategorierna kärl, massage och smärta och aktivt återhämtningsprogram), som inte involverar kraftiga muskelsammandragningar, placerar du dig så bekvämt som möjligt.


Ställa in stimuleringsintensitet / energinivåer:

I en stimulerad muskel beror antalet rekryterade fibrer på stimuleringsenergin.
Det är därför absolut nödvändigt att använda maximala stimuleringsenergier för att involvera det största möjliga antalet fibrer. Under en betydande stimulansenerginivå är det meningslöst för en genomsnittlig användare att göra stimuleringssessioner. Faktum är att antalet fibrer som är involverade i den stimulerade muskeln är för lågt för någon intressant förbättring av den muskelns prestanda.
Framstegen hos en stimulerad muskel blir desto större om ett stort antal av dess fibrer rekryteras av Compex. Om bara 1/10 av muskelfibrerna fungerar under stimulering, kan bara 1/10 utvecklas. Det är uppenbarligen mycket mindre märkbart än om 9/10 av fibrerna fungerar och därför kan utvecklas.
Du bör därför se till att arbeta med maximal stimuleringsenergi, dvs. alltid vid gränsen för vad du kan stödja.
Det finns uppenbart inget behov för dig att nå den maximala strömstyrkan redan från den första sammandragningen av den första sessionen i den första cykeln. Om du aldrig har använt Compex-stimulering tidigare, bör du göra några sessioner med Muscle starter-programmet, med tillräckligt med energi för att producera kraftfulla muskelsammandragningar för att bekanta dig med elektrostimuleringstekniken. Du kan sedan starta din första stimuleringscykel med ditt eget specifika program och nivå. Efter uppvärmningen, som måste producera mycket tydliga muskulära ryckningar, bör du höja stimuleringsenergin gradvis, från sammandragning till sammandragning, under de första tre eller fyra minuterna av arbetssekvensen. Du bör också gå vidare med stimuleringsenergier som används från session till session, särskilt under de tre första sessionerna i en cykel. En normalt förberedd person kommer redan att nå mycket betydande stimulansenergier under den fjärde sessionen.


Schemaläggning av stimuleringssessionerna:

Frågan om schemaläggning av stimuleringssessionerna under veckan uppstår bara i situationer där minst två träningspass ska göras på samma sätt.
I de fall där upp till sex sessioner i veckan planeras rekommenderas att sessionerna planeras så långt från varandra som möjligt. Till exempel bör alla som gör tre sessioner i veckan göra dem med en session varannan dag (en vilodag två gånger och två vilodagar en gång i veckan). Den som gör sex sessioner bör göra sex dagar i rad med stimulering med en vilodag.
Över sju sessioner i veckan är det tillrådligt att gruppera flera sessioner på samma dag för att lämna dig själv en eller två fullständiga vilodagar utan stimulering. Den som gör sju sessioner i veckan bör göra fem dagar av stimulering, med en hastighet på en session per dag med en eller två träningsdagar (med minst en halvtimmes vila mellan sessionerna) och lämna en vilodag. Den som gör tio sessioner i veckan bör helst göra fem två sessiondagar (igen med minst en halvtimmes vila mellan sessionerna) och lämna två vilodagar.


Alternativ av stimuleringssessioner / frivillig träning:

Stimuleringssessionerna kan utföras utanför eller under frivillig träning. När frivillig träning och stimulering utförs under samma session rekommenderas det generellt att den frivilliga träningen görs först följt av stimuleringen.
Detta innebär att den frivilliga träningen inte görs på muskelfibrer som redan är trötta. Detta är särskilt viktigt för styrka och explosiv styrketräning.
Men i motståndsträning kan det vara mycket användbart att gå i omvänd ordning. Före den frivilliga träningen, med hjälp av stimulans för resistens, genomförs en "specifik pre-trötthetssession" på muskelfibrerna utan allmän trötthet och kardiovaskulär trötthet. På detta sätt kommer den frivilliga insatsen på de "beredda" fibrerna att driva den glykolytiska ämnesomsättningen snabbare och längre.


Progression av nivåerna:

I allmänhet är det inte tillrådligt att gå igenom de olika nivåerna snabbt med avsikt att nå den högsta nivån så snabbt som möjligt. De olika nivåerna motsvarar framstegen i träningen och du måste lämna musklerna tid att anpassa sig, och tid för överkompensationen att komma på plats.
Det vanligaste felet är att byta från nivå till nivå när stimulering sker vid allt högre stimuleringsenergier. Antalet fibrer som utsätts för stimulering beror på stimuleringsenergin. Arten och mängden arbete som dessa fibrer gör beror på programmet och nivån. Målet är för det första att gå igenom de elektriska stimuleringsenergierna och sedan genom nivåerna. Ju fler muskelfibrerna du stimulerar, desto fler blir fibrerna som kommer att utvecklas. Men hastigheten på framstegen för dessa fibrer och deras lämplighet för att arbeta vid en högre klassificering beror på programmet och nivån som används, antalet sessioner per vecka och längden på dessa sessioner och även av inneboende faktorer som är specifika för varje individ.
Den enklaste och vanligaste proceduren är att höja nivån i det valda programmet när du byter till en ny stimuleringscykel.
Det är också möjligt att gå upp en nivå under samma cykel. I det här fallet är det tillrådligt att inte göra det innan du arbetar minst tre veckor på samma nivå.
Ändra inte nivån under en hjälp- eller underhållsapplikation. Ändra inte nivån varken under en kort intensiv eller aggressiv cykel på tre till fyra veckor. Å andra sidan, efter det klassiska tillvägagångssättet, under en sex veckors cykel, efter tre veckor kan du ändra till nivån ovan. På samma sätt kan du i en intensiv eller aggressiv cykel på sex till åtta veckor gå upp en nivå efter tre till fyra veckor.


Uppvärmning av stimulering:

Alla program med betydande sammandragningar (tetaniska sammandragningar) av de stimulerade musklerna börjar automatiskt med en uppvärmningssekvens. Detta indikeras på skärmen med en animerad stigande konvektionssymbol ovanför värmesymbolen.
Om ingen frivillig fysisk aktivitet har utförts under minuterna före stimuleringssessionen rekommenderas att du gör uppvärmningen. Om stimuleringssessionen ingår i en frivillig träningssession och viss frivillig aktivitet omedelbart föregår stimuleringen, är det onödigt att göra uppvärmningssekvensen. Du kan därför ta bort den stigande konvektionssymbolen, och sessionen börjar direkt med det specifika arbete som valts utan någon tidigare uppvärmning.
Efter stimuleringsarbetssekvensen startar en relaxationssekvens automatiskt. Detta för att möjliggöra förbättring av återhämtningen av en muskel efter dess arbete under Compex och att i viss utsträckning begränsa muskelsvärk. Om du inte går vidare till frivilliga utbildningssteg rekommenderas att du låter den sista sekvensen gå vidare. Det rekommenderas också, även om stimuleringen verkar förbättra din muskelelasticitet, att du gör en viss sträckning av musklerna som du just har arbetat med Compex.

Om det du behöver är Compex Sport 8.0 Wireless, finns det just här och till bästa pris. bikeinn har den här och andra cyklingprodukter som du letar efter och till bästa kvalitet. Låt inte möjligheten passera utan utrusta dig själv för att kunna utöva dina favoritsporter i bästa möjliga förhållanden. Med vårt utbud av Personlig vårdprodukter, kan du hitta allt du behöver på ett ställe.