adidas Solid Olympic Curl Bar 120 cm

Oversikt ... Et OL-bar er ikke bare en bar det er et element av presisjon engineering. Spesielt utformet for å redusere vridningskraft, endene av baren har metall arm med kulelagre montert inne for å tillate vektskiver å spinne når baren løftes raskt. Solid OL Curl Bar er en mid lengde bar med en semi hammer grep konfigurasjon utviklet spesielt for å jobbe biceps, underarmer og foran deltoids. Hammer grep anses å være den optimale håndstilling for å målrette bicep musklene under curl, ro og rulle ut trekk. For å være det beste ... Isolere biceps ved å holde albuene trukket i tett mot kroppen din mens curling baren, og maksimere de roterende endene til bar ved å åpne for en raskere løfte bevegelse. Når du sitter, magert litt forover for å forhåndslaste muskler. Hvis du er workign på 21s (hvor du bare utfører en liten bevegelse) sørge for at når du gjør hele spekteret settet du egentlig ferdig hver repitition. Coach sier ... bicepsen musklene er omtrent en tredjedel av diameteren på armen din, men vi vet at dere liker å gi dem våpen litt ekstra oppmerksomhet så gjøre dette; supersett med noen fulltone krøller fulgt rett etter av push-ups (doble reps på push-ups fordi brystet er også i aksjon. Designer notater ... Alt ......

Egenskaper:

forkrommet finish med roterende ender

holdbar solid stålkonstruksjon

inkluderer 2 vekt plate krager

Oppdag alle Kroppsbyggingsutstyr produkter som du kan finne hos traininn som adidas Solid Olympic Curl Bar 120 cm. Kjøp nå adidas Solid Olympic Curl Bar 120 cm og spar mye penger på Barer og vekter produkter. I tillegg, med den kvaliteten som er støttet opp av merket adidas vil det være det perfekte kjøpet. Vet du allerede at du kan finne adidas Solid Olympic Curl Bar 120 cm og andre sporter i vår fitness butikk? Takket være traininn kan du nå se et enormt utvalg av Kroppsbyggingsutstyr artikler, ideelt for hver sport tenkelige .