adidas hardware Solid Olympic Curl Bar

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Descrizione del prodotto

Panoramica ... Una barra olimpica non è solo un bar, è un elemento di meccanica di precisione. Appositamente progettato per ridurre la forza di torsione, le estremità della barra hanno maniche in metallo con cuscinetti a sfera montati all`interno per permettere ai piastre di peso a girare quando la barra si alza rapidamente. Il solido olimpica Curl Bar è un bar di lunghezza a metà con una configurazione semi martello presa progettato specificamente per lavorare i bicipiti, avambracci e deltoidi anteriori. macchinista Hammer è considerata la posizione ottimale mano di indirizzare i muscoli bicipite durante arricciatura, riga e stendere mosse. Per essere il vostro migliore ... Isolare il bicipite, mantenendo i gomiti tirato in stretto contro il corpo, mentre il curling al bar, e massimizzare le estremità rotante alla barra consentendo un movimento di sollevamento più veloce. Quando si è seduti, in avanti magra un po `di controllare la validità caricare i muscoli. Se siete workign su 21s (dove si eseguono solo un piccolo movimento) assicurarsi che quando si fa il set di una gamma completa che davvero finire ogni repitition. Coach dice ... I muscoli bicipite sono circa un terzo del diametro del braccio, ma sappiamo che voi ragazzi piace dare quelle armi un po `di attenzione in più in modo da fare questo; superset con alcuni riccioli gamma completa seguita subito dopo da push up (raddoppiare le ripetizioni su push up ragione fosse perché il petto è anche in azione. note Designer ... Tutti ......
Caratteristiche:
finitura cromata con estremità rotanti
solida costruzione in acciaio resistente
comprende 2 collari piatto di peso

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Caratteristiche

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