adidas 7 feet Olympic Bar 213 cm

Una barra olímpica no és només un bar, que és un element de l'enginyeria de precisió. Especialment dissenyat per a reduir la força de torsió, els extrems de la barra tenen maniguets metàl·lics amb rodaments de boles muntats a l'interior per permetre que les plaques de pes a girar quan la barra s'aixeca ràpidament.

A ser el seu millor:

La pràctica dels ascensors clàssics com esquat, pes mort, press de banca, net i premsa exposar el seu cos a un patró de moviment extremadament eficient i productiu. Agost 6 75 repeticions amb un 80% de la seva 1RM (vegeu més endavant) l'ajudaran a guanyar mida, mentre que 15 de 20 repeticions amb aproximadament el 80% del pes més pesat que treballarà en el desenvolupament dels músculs definits magres.

L'entrenador diu:

Si està destinat a desenvolupar la força, primer cal saber quina és la seva 1RM (1 Rep Max) és que aquesta és la major quantitat de pes que pot aixecar per a una sola repetició en cada exercici al seu programa. Quan se sap això a continuació, pot realitzar percentatges de cada max per utilitzar com a reptes de formació.

NOTES dissenyador:

bars competència pesen abril 3 vegades més que la nostra barra d'entrenament adidas però encara s'han dissenyat cadascun per exposar la barra d'un subtil equilibri de rigidesa i flexió. La rigidesa li dóna un sentit de confiança a la barra quan es torni a aixecar grans pesos, mentre que la flexió garanteix que obtindrà la sensació desitjada de gir de les virolles quan el fuet de la barra per sobre a gran velocitat.

Característiques:

acabat cromat

sòlida construcció d'acer durable

collarets de grapa de ressort

Especificació:

20 kg de pes

Compra avui mateix adidas 7 feet Olympic Bar 213 cm per només 0 $. Fabricat per adidas, adidas 7 feet Olympic Bar 213 cm està disponible amb una gran varietat de talles i colors perquè trobis exactament el producte que necessites. A traininn t’oferim els preus més baixos dels teus productes de fitnes favorits. Dóna un cop d’ull a la gran varietat de Barres i peses a la secció de Equipament musculació.